眼睛是人的一個(gè)非常重要的器官，在日常的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意眼睛保健?，F(xiàn)代人眼睛的壓力負(fù)擔(dān)越來越大，非常容易出現(xiàn)疲勞的癥狀，需給眼睛做好抗疲勞的工作。那么視疲勞怎么辦呢？

　　視疲勞怎么辦？

　　對(duì)于視疲勞的防治方法包含三方面：

　　一、矯正各方面的缺陷；

　　二、消除引起視疲勞的各種因素；

　　三、增強(qiáng)體質(zhì)，避免超負(fù)荷工作。

　　如矯正屈光不正，配戴合適的眼鏡，治療引起視疲勞的各種疾病，改變不良的閱讀習(xí)慣，改善工作環(huán)境和照明條件，避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離、過于精細(xì)的工作。治療上可以口服維生素A、B1、B12，肌苷片，局部點(diǎn)用潤滑、營養(yǎng)或消炎眼藥水。視疲勞的發(fā)生往往和身體的健康狀況和工作負(fù)荷有關(guān)，如屈光不正和眼肌不平衡引起的癥狀，在一般情況下，可能由于機(jī)體的代償功能而不表現(xiàn)出來。一旦健康狀況不好或工作負(fù)擔(dān)超過了勝任能力，潛在的缺陷就會(huì)顯現(xiàn)出來，發(fā)生視疲勞的癥狀。