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斜眼看電視或電腦易患干眼癥

時(shí)間：2013-03-11 14:42來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：xmeye瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】目前干眼族正在迅速增加，干眼癥的年輕化使得很多人都開(kāi)始重視它。在眼科門(mén)診中，每五個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，這些都是干眼癥的典型癥狀，

　　     目前干眼族正在迅速增加，干眼癥的年輕化使得很多人都開(kāi)始重視它。在眼科門(mén)診中，每五個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，這些都是干眼癥的典型癥狀，而患者又以學(xué)生、電腦工作人員、上班族、開(kāi)車(chē)族居多。大家應(yīng)該知道干眼癥的形成有時(shí)只是我們生活中的一些不好的習(xí)慣造成的。那么哪些不良習(xí)慣容易造成干眼癥呢？
 
　　研究發(fā)現(xiàn)，人們的眼睛斜視越多，他們眨眼的次數(shù)越少；而眨眼越少，出現(xiàn)眼干、眼發(fā)熱、眼睛發(fā)癢、看東西不清楚的干眼癥狀就越多。即使最輕微的斜視都會(huì)減少一半的眨眼率，從每分鐘眨15次眼下降到7.5次。
 
　　人們斜視的目的有兩個(gè)：一是可以改變我們的視力，幫助人們更加清晰地看清模糊的物體。二是可以降低發(fā)光物體的亮度。這是一種自發(fā)的、無(wú)意識(shí)的行為，通常在電腦屏幕前的人不會(huì)意識(shí)到自己在斜視。
 
　　眼科專(zhuān)家介紹，正常人的眼睛會(huì)不斷分泌淚液，是通過(guò)眨眼，使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，以保持眼球濕潤(rùn)不干燥。這是維持眼睛表面健康的基礎(chǔ)。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間閱讀或者使用電腦，這就減少了正常的眨眼次數(shù)，導(dǎo)致干眼癥或者過(guò)度疲勞。
 
　　最后提醒大家，不要斜視看電視或電腦，應(yīng)改變斜視的角度，隨時(shí)做好干眼癥的預(yù)防措施。生活中的一些不良習(xí)慣其實(shí)是可以完全避免的。只要大家懂得愛(ài)護(hù)自己的眼睛，平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做好眼睛的保健，就可以遠(yuǎn)離眼睛的傷害。

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