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暑假臨近尾聲,專家手把手教你近視防控的方法,趁早做還來得及!

時間:2019-08-26 09:20來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】眼看暑假就要結(jié)束了, 令孩子們難過的不止開學(xué), 還有...... 視力下降看不清的問題! 近幾年來每當暑假結(jié)束后 孩子們視力下降的情況非常普遍。 為什么暑假孩子視力驟降? 1、家長

  眼看暑假就要結(jié)束了,
 
  令孩子們難過的不止開學(xué),
 
  還有......
 
  視力下降看不清的問題!
 
  近幾年來每當暑假結(jié)束后
 
  孩子們視力下降的情況非常普遍。
 
  為什么暑假孩子視力驟降?
 
  1、家長沒有好好給孩子預(yù)防近視,沒有定期帶孩子檢查眼睛。
 
  2、更有部分家長趁著長假給孩子惡補各種課程輔導(dǎo)班,眼睛過度疲勞。
 
  3、由于工作繁忙,把娃丟給老人或保姆,孩子捧著手機iPad,電子游戲一玩就是一整天。
 
  廈門眼科中心斜視與小兒眼科專家表示,近視一旦產(chǎn)生,若不能有效控制,很容易就發(fā)展成了高度近視。而高度近視又將成為一些高危眼部疾病的誘因,因此,家長必須引起重視。
 
  及時踩剎車,控制視力四步走
 
  近視100度以上,視力是‘回不去’的,這時要及時踩剎車,控制視力。
 
  1、督促孩子端正讀寫姿勢,牢記“三個一”:身體離書桌一拳,食指離筆尖一寸,眼睛離書桌一尺。同時還應(yīng)避免以趴著、蹲著等不舒服的姿勢看書寫字。
 
  2、看書寫字或看電視、電子產(chǎn)品40分鐘,休息10分鐘,眺望一下遠處。
 
  3、充足合適的光線也是很重要的一點,切記不可讓孩子在過亮或過暗的光線下讀書寫字。
 
  4、帶孩子多到戶外活動,建議每天累計兩個小時左右。
 
  孩子視力下降,家長應(yīng)如何應(yīng)對
 
  1、做一次規(guī)范的視力檢查
 
  建議家長在開學(xué)前帶孩子到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院,做一次規(guī)范的視力檢查,確認孩子是否近視、近視度數(shù)有沒有加深,或者是否存在其他視力問題。
 
  2、采取科學(xué)的治療方式
 
 ?。?)佩戴框架眼鏡
 
  對于已經(jīng)近視的孩子,臨床上一般會推薦戴框架眼鏡。
 
 ?。?)佩戴角膜塑形鏡
 
  針對框架眼鏡矯正效果不佳或近視度數(shù)增長過快的情況,建議戴角膜塑形鏡。
 
  角膜塑形鏡是一種特殊的“隱形眼鏡”,睡覺時配戴,白天取。晚上佩戴時,通過眼瞼和淚液的作用,改變角膜弧度,提高視力,白天摘鏡后,角膜繼續(xù)維持晚上平整的狀態(tài),一整天都能保持清晰的視力。經(jīng)國內(nèi)外專家在臨床上反復(fù)驗證后證明,角膜塑形鏡能夠有效控制兒童近視的發(fā)展,已經(jīng)廣泛應(yīng)用于青少年近視防控領(lǐng)域。
 
  近視雖不能治愈,但可以有效控制。“早發(fā)現(xiàn)、早就診、早控制”是解決近視問題的關(guān)鍵。
 
  廈門眼科中心斜視與小兒眼科專家提醒廣大家長,目前正值暑期尾聲,就診患者較多,請家長們提前撥打咨詢熱線:0592-2112111進行預(yù)約,減少排隊等候的時間。

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