天氣炎熱，空調(diào)成為很多家庭的必備之物，我們在享受空調(diào)帶來的清涼時，身體健康也在經(jīng)受著考驗(yàn)。尤其是老年人，在用空調(diào)時，溫度調(diào)得太低，從熱的環(huán)境突然進(jìn)入低溫環(huán)境，或者從涼爽的室內(nèi)走到外面的高溫環(huán)境，容易使血管收縮異常，導(dǎo)致腦中風(fēng)或心臟疾病。如發(fā)生在眼底的微小血管的阻塞就是俗稱的“眼中風(fēng)”，如不及時自救或就醫(yī)，很有可能導(dǎo)致失明。眼科專家提醒，炎夏人們不僅要防中暑，還要防“眼中風(fēng)”發(fā)生。
夏季是“眼中風(fēng)”的高發(fā)季節(jié)
孫先生一覺醒來，突然覺得眩暈惡心，雙眼看東西不但模糊不清，還出現(xiàn)重影，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)竟是“眼中風(fēng)”。眼科專家提醒，夏季是“眼中風(fēng)”的高發(fā)季節(jié)，睡覺時空調(diào)溫度不要調(diào)得太低。
“眼中風(fēng)”發(fā)病原因與腦中風(fēng)如出一轍，突然發(fā)作，癥狀多變，出現(xiàn)血管的阻塞，由于有這些相同的特性，人們往往就把視網(wǎng)膜中央血管的阻塞稱為“眼中風(fēng)”。
“眼中風(fēng)”來勢兇猛，致盲率高
有的患者一覺醒來，突然發(fā)現(xiàn)自己眼前一片漆黑，什么都看不見了。部分患者在發(fā)病前會出現(xiàn)黑蒙狀況，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘后視力恢復(fù)正常。救治眼中風(fēng)和救治腦中風(fēng)一樣，需要爭分奪秒。
若視網(wǎng)膜中央動脈完全阻塞，90分鐘即可造成視網(wǎng)膜永久性損傷，視力恢復(fù)十分渺茫。因此，患有糖尿病、高血壓等疾病的老年人，如突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑、視力下降或一時性失明、眼前波紋等現(xiàn)象，應(yīng)及時含服硝酸甘油，并在自行急救（按摩眼球，輕壓數(shù)秒后突然放開，反復(fù)幾次）的同時，立刻到眼科就診。
“眼中風(fēng)”的危害
視網(wǎng)膜動脈一旦發(fā)生阻塞，就會發(fā)生嚴(yán)重的視網(wǎng)膜缺血缺氧，影響視網(wǎng)膜的新陳代謝，嚴(yán)重影響視功能，甚至造成永久性的視力喪失。但由于“眼中風(fēng)”發(fā)病時并沒有眼紅及眼痛等眼病的癥狀，給人造成“問題不大”的錯覺，錯失治療時機(jī)。
同時，由于該病多發(fā)生在老年人中，所以老人往往以為是老花眼、白內(nèi)障或糖尿病眼病等疾病所導(dǎo)致，以為是“常見現(xiàn)象”而延誤了治療。
值得注意的是，眼中風(fēng)屬于眼科急癥，一般而言，視網(wǎng)膜細(xì)胞的損害是不可逆的，也就是說搶救要盡早，需在90分鐘內(nèi)進(jìn)行。24小時內(nèi)積極治療也有一定作用。
可是，由于視網(wǎng)膜動脈阻塞引起的視力下降是無痛性的，無聲無息的，而人眼視物范圍雙眼有重疊，因此有時候，患者若不能及時察覺病變的發(fā)生，貽誤了治療時機(jī)，而導(dǎo)致視力的永久喪失。
另外，眼中風(fēng)也會帶來并發(fā)癥，其中繼發(fā)青光眼是非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，發(fā)病率約為1%，多數(shù)于動脈阻塞后4~10周發(fā)病。視網(wǎng)膜動脈阻塞后，視網(wǎng)膜缺氧缺血，可誘發(fā)新生血管形成。
這種青光眼是難治性青光眼的一種，有些患者常因抗青光眼治療無效，為解決劇烈的眼痛而進(jìn)行摘眼球治療。
如何預(yù)防“眼中風(fēng)”？
1、心態(tài)平和，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心情
生氣、發(fā)怒、情緒激動，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時甚至比服藥更重要。
2、遵照醫(yī)囑，平穩(wěn)降壓
降壓藥使用不當(dāng)也可引發(fā)“眼中風(fēng)”。有資料顯示，3/4的“眼中風(fēng)”引發(fā)因素為夜間血壓過低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過大有關(guān)。
因此，高血壓患者要按照醫(yī)囑服藥，不要一下子把血壓降得過低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。
3、適度運(yùn)動，保證睡眠
中老年人應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以維持身體各種功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。高血壓患者血液循環(huán)差，靜坐少動會進(jìn)一步加劇血流減慢而形成血栓，發(fā)生血管堵塞性疾病。
高血壓病人鍛煉時間要適量，強(qiáng)度要適中，不宜劇烈運(yùn)動。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節(jié)轉(zhuǎn)換、溫差變化大時要注意保暖。
4、定期檢查，提早預(yù)防
90%以上的高血壓患者都有不同程度的動脈血管硬化，而眼底血管是全身 可以直接看到的血管。
中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應(yīng)定期檢查眼底，以便早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜中央動脈的早期病變，及早采取干預(yù)措施，減輕延緩病變，避免“眼中風(fēng)”。
