目前,大部分青光眼手術(shù)做的是小梁切除手術(shù),即通過眼球眼球壁另外開一個通道,把房水引流出去,避免眼壓升高。
那么,青光眼患者做完手術(shù),是不是就高枕無憂,一勞永逸了呢?絕對不是!手術(shù)只是暫時控制穩(wěn)定病情,俗話說,三分治七分養(yǎng),術(shù)后復(fù)查和自我護理是患者的重中之重。
1、保持充足的睡眠
睡眠不好對全身、機體微環(huán)境可能產(chǎn)生負面的影響,可能加重視神經(jīng)損害進展。
2、保持適度的運動
多種研究結(jié)果表明適度的運動可以改善血液循環(huán)的質(zhì)量、睡眠狀態(tài),從而改善眼壓,對青光眼病情控制有一定好處。
3、飲食要清淡
避免高糖食物,高脂肪食物的攝入,可以進食富含維生素的食品,例如水果,粗糧,蔬菜等?;颊咝g(shù)后不建議大補,因為青光眼手術(shù)相對簡單,機體沒有大的損傷,因此選擇清淡的飲食。
4、注意不可關(guān)燈看電視、避免長時間待在暗環(huán)境內(nèi)、長時間看電影等容易引起眼壓升高。
5、避免彎腰低頭干活、搬舉重物、用力排便、揉擦眼睛。
6、不可將水濺入眼內(nèi)。
7、避免受外傷。