“一提到青光眼，很多人的第一反應就是會致盲。”其實，青光眼防盲真的有技巧！
一、疑似青光眼要定時隨訪
作為青光眼的高危人群，尤其是①600度以上的高度近視或遠視者②有青光眼家族史者③心血管系統(tǒng)疾病患者④糖尿病患者⑤40歲以上人群，應定期檢查眼壓、眼底、視野，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼。
青光眼早期癥狀要警惕
1、頭痛眼脹;2、惡心嘔吐;3、眼壓升高;
4、視力下降;5、看太陽時會出現(xiàn)彩虹效果等等。
二、確診青光眼要積極治療
確診患上青光眼后，應通過規(guī)范治療并終身監(jiān)控、定期復診，達到積極的治療效果，終生保持有用的視功能。
三、減少可能誘發(fā)青光眼的行為
1、趴著午睡
趴著睡覺及長時間伏案工作這種頭低位的姿勢，易使頭部充血，使血液在眼部集聚增多，眼壓升高，誘發(fā)青光眼。
2、關燈玩手機
在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，對于房角窄、前房淺的人群來說，容易導致青光眼的發(fā)生。
3、情緒波動大
過度生氣和著急以及精神受刺激，易使眼壓升高，引起青光眼。
4、不節(jié)制的吸煙、喝酒
煙草里面含有大量的尼古丁以及一氧化碳，會直接導致視神經血管的痙攣，讓視神經處于缺血狀態(tài)，加快青光眼視神經損害的進程。
