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生活中哪些行為習(xí)慣會引起青光眼

時間:2020-03-09 11:09來源:廈門眼科中心編輯:lin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】如果你超過40歲,一定要定期檢查眼睛,檢查青光眼,50歲以上的人患青光眼的風(fēng)險更大。一般青光眼的發(fā)病是隱匿性的,會發(fā)生在每個年齡段的人群身上,隨著年齡的增長發(fā)病率變得越

  如果你超過40歲,一定要定期檢查眼睛,檢查青光眼,50歲以上的人患青光眼的風(fēng)險更大。
 
  一般青光眼的發(fā)病是隱匿性的,會發(fā)生在每個年齡段的人群身上,隨著年齡的增長發(fā)病率變得越來越高,生活中一些不良的行為會直接導(dǎo)致青光眼的產(chǎn)生。
 
  1、關(guān)燈看手機
 
  關(guān)燈玩手機對眼睛傷害非常大。屏幕與漆黑的環(huán)境對比太大,使眼睛疲勞,可造成調(diào)節(jié)痙攣。尤其是手機屏幕發(fā)出的藍光,有害藍光是導(dǎo)致青光眼的重要因素之一,其危害無處不在,遍及我們生活中。長期暴露在有害藍光下,容易造成眼睛傷害,引發(fā)黃斑部病變、青光眼等眼科疾病。
 
  2、勞累過度
 
  不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以青光眼預(yù)防要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。
 
青光眼危害
 
  3、情緒波動大
 
  過度生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
 
  4、睡眠不足
 
  睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人注意要在睡前要泡腳、嘗試喝牛奶助睡,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。
 
  臨床上,青光眼多數(shù)會先考慮使用用藥。現(xiàn)時主流的做法是如果確診為青光眼就開始用藥,當(dāng)藥物控制眼壓不理想時考慮手術(shù)治療。

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