在我國,青光眼知曉率低、隱秘性高、致盲率高。對于患上青光眼的人來說,除了按時(shí)用藥,定期進(jìn)行眼底、眼壓檢查外,多注意日常飲食,也會(huì)對病情有很大的幫助。
比如:喝水
有人認(rèn)為:“得了青光眼就要少喝水,即使是口渴也應(yīng)限制飲水。”
也有人認(rèn)為:“喝水不會(huì)增高眼壓”。
其實(shí),這兩種認(rèn)識(shí)都是不妥的。
生活中,無論是誰,口喝就需要及時(shí)補(bǔ)充水份,否則可能造成機(jī)體內(nèi)水和電解質(zhì)的代謝紊亂,給身體帶來不良影響,尤其是老年人和某些心血管疾病患者,嚴(yán)重的脫水,可以使血栓形成,誘發(fā)腦血管意外和心肌梗死。
另外,對于一些視覺神經(jīng)受到血液循環(huán)(高血黏度等)影響的青光眼患者,“適當(dāng)喝水”只會(huì)有利無弊。
那么,如何“適當(dāng)喝水”?
一、少量多次飲水
對于正常人來說,很少有人會(huì)去計(jì)算每天喝多少水,一次喝多少水。
可對于青光眼患者來說,負(fù)荷能力比正常人弱,一次性大量飲水后,血液滲透壓降低,眼球壁的血液滲透壓也降低,水分進(jìn)入玻璃體腔內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。
因此,青光眼患者 少量多次飲水,建議不要一次性喝超過400ML。
二、避免刺激性飲料
已做了青光眼手術(shù),眼壓控制得很好的患者,可以如正常人一樣飲水,但要注意避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。避免對神經(jīng)系統(tǒng)容易產(chǎn)生興奮作用,影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,使眼壓升高。
三、切忌過量飲酒
飲酒少量有益,但其降眼壓效果因人而異,并且長期作用尚待驗(yàn)證,切忌過量飲酒。