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哪些壞習慣容易誘發(fā)青光眼

時間：2018-04-24 15:43來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】目前，青光眼發(fā)病越來越年輕化，年輕人熬夜上網(wǎng)、關(guān)燈看手機等壞習慣，都會令眼部肌肉緊張，造成眼壓升高，進一步誘發(fā)青光眼。

　　目前，青光眼發(fā)病越來越年輕化，年輕人熬夜上網(wǎng)、關(guān)燈看手機等壞習慣，都會令眼部肌肉緊張，造成眼壓升高，進一步誘發(fā)青光眼。
 
　　一、脾氣大
 
　　經(jīng)常能看到一些中年女性，因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐，一查發(fā)現(xiàn)竟然是青光眼引起的。
 
　　她們中，多數(shù)人都有不同程度的青光眼性格，即表現(xiàn)為憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強迫性格、不樂觀等。而且這些人比較難溝通、不易交流，經(jīng)常會出現(xiàn)逃避或拒絕接受壓力的情況。
 
　　二、喜歡喝咖啡
 
　　白領(lǐng)一族喜歡喝咖啡，其實咖啡雖然能夠提神醒腦，但是喝多了也有壞處。
 
　　有研究發(fā)現(xiàn)，由于咖啡里面含有咖啡因，長期攝取的情況下，大劑量的咖啡因則變成了一種毒品，不但引起“咖啡因中毒”，甚至還會導致青光眼發(fā)病率上升。
 
　　三、車上看書、玩手機
 
　　隨著電子產(chǎn)品的普及，很多時候人們在路上、公交車、地鐵上低著頭玩手機。

        對于有青光眼家族史的人來說，長時間低頭和近距離閱讀，由于重力的原因，可能會引起青光眼急性發(fā)作，導致眼球脹痛、視力受損、視神經(jīng)不可逆損傷。
 
　　四、摸黑玩手機
 
　　睡覺前關(guān)燈玩手機會導致青光眼，甚至失明，這絕非危言聳聽。

        廈門眼科中心的醫(yī)生指出，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，容易導致青光眼，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。
 
　　五、趴著睡覺
 
　　趴著睡覺時，枕在胳膊上，眼球容易受到壓迫，如果長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，造成視力下降，同時也易增加青光眼的發(fā)病率。
 
　　眼睛定期檢查很重要
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生提醒：青光眼是遺傳性眼病，家族中有一人患病，其親屬患病概率比普通人群高。因此，廣大青光眼患者及青光眼高發(fā)人群應(yīng)養(yǎng)成及時就醫(yī)，定期眼檢查的良好習慣。

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