通過(guò)眼睛我們才可以看到這個(gè)世界,沒(méi)有了光明,生活也暗淡不少。然而,青光眼在不知不覺(jué)中卻成了我們的主要視力殺手。王玉宏主任表示,青光眼對(duì)視功能的損傷是不可逆的,如果把眼睛比作燈泡,青光眼損傷的好比電線,斷了不能再生,到最后燈泡也就不亮了。
俗話說(shuō):“不怕賊偷,就怕賊惦記。” 那么,哪些人容易被青光眼所“惦記”?
1、家族遺傳史
青光眼具有遺傳性。有家族史的人群發(fā)病率高于非家族史的 6倍之多。
2、40歲以上人群
青光眼總?cè)巳喊l(fā)病率為1%,40歲以后為2%,50歲以上為3-4%。隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)體的新陳代謝能力降低,營(yíng)養(yǎng)吸收率減少,加快眼部衰老。眼球內(nèi)的房角愈發(fā)變短,甚至可能關(guān)閉,引發(fā)閉角型青光眼。
3、近視及遠(yuǎn)視眼
閉角型青光眼多見(jiàn)于遠(yuǎn)視眼。開(kāi)角型青光眼多見(jiàn)于近視眼,且發(fā)病率逐漸提高。 1/3的近視眼患者可能伴有或發(fā)展為青光眼,尤其是高度近視患者。近視眼人群出現(xiàn)視野、色彩、對(duì)比度等有改變時(shí),要警惕開(kāi)角型青光眼。
4、血管性疾病患者
高血壓、高血脂、糖尿病等患者得青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人群,如:糖尿病患者的青光眼發(fā)病率為 12.6%;低血壓患者也會(huì)因供血不足而增加視神經(jīng)損害的風(fēng)險(xiǎn)。
5、不良生活習(xí)慣
用眼過(guò)度、壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)大等原因都可能引發(fā)青光眼。
因此,青光眼的防盲必須要有定期到眼科檢查的意識(shí),就像監(jiān)測(cè)血壓一樣監(jiān)測(cè)眼壓。
建議普通人群40歲后應(yīng)每隔2年~3年檢查一次,60歲后應(yīng)每年檢查一次。
有青光眼家族史、高血壓、糖尿病、遠(yuǎn)視、高度近視、各類(lèi)眼病、高齡、長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等青光眼高危人群, 35歲后每年進(jìn)行一次眼部檢查,以排除和早期發(fā)現(xiàn)青光眼。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。盡量避免在黑暗環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間用眼、長(zhǎng)期低頭伏案、勞累過(guò)度、睡眠不足、情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)或服用對(duì)眼壓有影響的藥物等。