老胡是位農(nóng)民伯伯，長(zhǎng)年務(wù)農(nóng)的他身體十分強(qiáng)壯，挑著沉重的擔(dān)子也能在田埂上健步如飛。但近日，老胡有了煩惱：明明每餐都有魚有肉，怎么身形卻日漸消瘦呢？視力也比之前差了好多……不會(huì)是得了什么大病吧！
老胡的弟弟得知后，建議他：趕緊去測(cè)個(gè)血糖！
不測(cè)不要緊，一測(cè)嚇一跳！老胡空腹血糖26mmol/L。
一般來說，空腹血糖正常值為4.4~6.1mmol/L。餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7～9.4 mmo/L。餐后2小時(shí)血糖 正常值為≤7.8 mmol/L。老胡的血糖值儼然已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了正常范圍，需要即刻進(jìn)行干預(yù)治療。
為何老胡的弟弟能如此快而準(zhǔn)地給出建議？原來，他自己也是一名糖尿病人，他在確診糖尿病前也出現(xiàn)了體重明顯下降的情況。不止他，老胡的哥哥、姐姐和妹妹，也在近幾年都先后確診了糖尿病。其中，老胡的哥哥還伴有糖尿病視網(wǎng)膜病變，因治療不及時(shí)，視力已造成不可逆損傷。
醫(yī)生提醒：
部分糖尿病具有一定的遺傳性和家族史。如果家里已經(jīng)有明顯糖尿病的遺傳因素，必須比常人更加注意環(huán)境因素的變化。平時(shí)要控制飲食，建議低糖、低脂的飲食為主；每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，建議將體重指數(shù)保持在正常范圍內(nèi)，避免超重和肥胖。
除了控制血糖之外，糖尿病患者還需警惕并發(fā)癥的發(fā)生！
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是已知并發(fā)癥較多的一種疾病。常見的糖尿病并發(fā)癥有糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病性心臟病、糖尿病性眼部并發(fā)癥等。
其中，糖尿病眼部并發(fā)癥可嚴(yán)重危害眼睛的健康，引起視力下降、視功能受損，嚴(yán)重的甚至?xí)鹗鳌?/span>
糖尿病相關(guān)眼部并發(fā)癥
01 青光眼
糖尿病會(huì)產(chǎn)生促血管生成因子，刺激虹膜小梁等結(jié)構(gòu)域表面產(chǎn)生纖維血管膜，甚至還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼壓升高和青光眼的發(fā)病，主要會(huì)表現(xiàn)為眼睛脹痛或者是疼痛。
02 糖尿病性白內(nèi)障
血糖出現(xiàn)持續(xù)性升高，很可能會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)晶體蛋白代謝受到影響，還會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障。
03 糖尿病伴發(fā)葡萄膜炎
與糖尿病相關(guān)的葡萄膜炎大致上有以下4種情況：
1.與糖尿病本身相關(guān)的葡萄膜炎；
2.感染性葡萄膜炎，糖尿病患者發(fā)生內(nèi)源性感染性眼內(nèi)炎的機(jī)會(huì)較正常人明顯增加；
3.伴有一些特定的葡萄膜炎類型，但二者是偶然的巧合，抑或是有內(nèi)在的聯(lián)系；
4.內(nèi)眼手術(shù)后的感染性眼內(nèi)炎或無(wú)菌性眼內(nèi)炎。多發(fā)生于中年人和老年人糖尿病患者。
04 糖尿病視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)”）是常見的糖尿病眼部并發(fā)癥，在發(fā)病之后很可能會(huì)出現(xiàn)看東西模糊、視力下降、視物遮擋、視物變形等情況。
糖網(wǎng)發(fā)病前期常因癥狀不明顯而被忽視，待到發(fā)現(xiàn)明顯的視力問題時(shí)，通常已是糖網(wǎng)中晚期。如不及時(shí)進(jìn)行治療，可對(duì)視力造成不可逆性的損傷，嚴(yán)重時(shí)可致失明。
在眼科門診中，多數(shù)前來診治的病人都已達(dá)到糖網(wǎng)中晚期，甚至有不少患者不僅視力已無(wú)法挽回，而且連眼球都保不住。
糖尿病的眼部并發(fā)癥危害如此嚴(yán)重，但很多人并不知道，甚至都沒發(fā)現(xiàn)自己得病。據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南（2020版）》，我國(guó)糖尿病知曉率僅為36.5%，而糖網(wǎng)的知曉率就更低了。
廈門眼科中心眼底病中心醫(yī)生建議：一旦確診糖尿病，一定要定期檢查眼底！早篩查，早發(fā)現(xiàn)，早治療，預(yù)后好！
助糖友遠(yuǎn)離“甜蜜負(fù)擔(dān)”
——每月18日為糖友關(guān)愛日
為提高糖尿病患者的眼健康意識(shí)，廈門眼科中心將每月的18日定為“糖友關(guān)愛日”。
糖關(guān)愛日當(dāng)天，廈門眼科中心為廣大市民提供視力眼壓檢查、血糖測(cè)試、眼底照相、電腦驗(yàn)光、裂隙燈等多項(xiàng)公益檢查，并建立眼健康檔案，提供控糖指導(dǎo)以及慢病跟蹤管理等專業(yè)診療服務(wù)和治療建議，從根本上降低糖尿病的致盲率。
