我國是一個糖尿病大國，糖尿病人群已達1.14億，18歲以上成人2型糖尿病發(fā)病率已達10.4%！幾乎每10位成年人中就有1位是糖尿病患者！
世界衛(wèi)生組織曾明確表示：隨著時間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。
但不少糖尿病患者對可能引發(fā)的
視網(wǎng)膜病變知之甚少。實際上，糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的一主要病因，全球2.6%的盲癥可歸咎于糖尿病。也有論文稱糖尿病患者失明率是常人的25倍。
圖片來源：圖蟲網(wǎng)
得了糖尿病為什么連眼睛也不好了？
誘人的甜點、高脂高鹽的美食，可以滿足口腹之欲，但我們的身體卻對“高血糖”深惡痛絕，對有些人來講，它們甚至是“甜蜜的毒藥”。
從專業(yè)角度來說，糖尿病通常會誘發(fā)大血管并發(fā)癥和微血管并發(fā)癥，而糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡稱“糖網(wǎng)”）是糖尿病微血管并發(fā)癥之一，還會引發(fā)神經(jīng)細胞-膠質(zhì)細胞等眼部結(jié)構(gòu)的變化。
我們來做一個通俗的比喻，如果把眼睛內(nèi)的微血管比作水管，它因為水流原因膨大、滲漏、出水、阻塞，新流過來的水就會沖破水管四處蔓延，那周圍將變得七零八落。
剛開始時，并不會有明顯的不舒服，但隨著疾病的進展，視網(wǎng)膜黃斑部水腫會造成視力減退，后期可能因玻璃體出血造成突發(fā)性的模糊、黑點增加，甚至因牽扯性視網(wǎng)膜剝離及新生血管性青光眼造成視力下降?？偠灾?，就是越拖越嚴重……
“糖網(wǎng)”早期并無感覺，等有感覺可能就晚了
血糖控制不好，伴血脂增高，會加速糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)展；
血糖控制不好，血壓升高，會加速糖尿病性黃斑病變的發(fā)生；
尤其讓人放松警惕的是，糖尿病性視網(wǎng)膜病變早期無明顯癥狀，臨床上很多患者都是出現(xiàn)視力下降后才就診，而這時病情往往已很嚴重，錯過了較好的治療時機，已造成不可逆的視力障礙，甚至失明！
廈門眼科中心眼底病專家表示：“糖網(wǎng)”是一種可控制的致盲性眼病。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療就可以有效保護患者視力。糖尿病患者一定要記住定期篩查眼底是保護眼睛的有利武器，請務必記得以下幾點：
1、控制血糖穩(wěn)定
控制好血糖，同時控制好血壓，血脂（控制“三高”），根據(jù)內(nèi)科醫(yī)生要求按時服藥，定期檢查。糖尿病患者控制好血糖、血壓是預防和治療“糖網(wǎng)”的重要條件。
2、重視眼睛年檢
糖尿病患者即使血糖正常也要每年到眼科篩查1次眼底，有眼底病變者應在每半年或者根據(jù)病情變化更頻繁的檢查。
3、視力下降立即就診
糖尿病患者出現(xiàn)視物模糊等眼部不適時建議馬上就診，并聽從醫(yī)生積極治療，避免病變進一步發(fā)展。
4、樂觀健康的生活習慣
注意飲食健康，戒煙酒，適當運動并保持樂觀健康的生活習慣。糖尿病患者尤其要注意合理飲食，這對控制血糖非常重要。合理搭配食物，多食富含膳食纖維的食物，少食多餐，飲食豐富多樣，用大豆來補充蛋白質(zhì)，禁食含糖量高的食物，定期監(jiān)測體重。
