近日
“女子長期側(cè)躺玩手機(jī)致右眼短暫失明”
一事引發(fā)熱議
24歲的小沈（化名）大學(xué)時(shí)長期側(cè)躺玩手機(jī)，致右眼600度高度近視，比左眼度數(shù)高300度，工作后看書看手機(jī)也經(jīng)常用眼過度。某日晚上，小沈突然發(fā)現(xiàn)右眼短暫失明。第二天一早又恢復(fù)正常，趕緊去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷小沈兩邊眼睛的眼底都出現(xiàn)了豹紋狀病變，右眼要嚴(yán)重許多。醫(yī)生說這種病變多產(chǎn)生于1000度以上近視，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明，一旦發(fā)生就不可逆，后續(xù)再出現(xiàn)異常就需要進(jìn)一步治療。
生活中，還有很多和小沈一樣喜歡側(cè)躺玩手機(jī)的年輕人。醫(yī)生提醒：
在使用手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，除了不要側(cè)躺玩手機(jī)外，還要注意適當(dāng)?shù)木嚯x、用眼時(shí)長和光線，切忌關(guān)燈玩手機(jī)。
尤其是高度近視的人群，更容易發(fā)生一些眼部并發(fā)癥，需要引起重視。
『高度近視』常見的眼部并發(fā)癥
01后鞏膜葡萄腫
視神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性萎縮，矯正視力下降。
02視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔
由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔，引起出血和視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明。
03視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼
由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性，高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視者高7-8倍;高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)也比正常人高。
04視網(wǎng)膜下新生血管
表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管，引起出血，影響視力。
05飛蚊癥
飛蚊癥即玻璃體渾濁，病因是患者玻璃體正常膠體狀結(jié)構(gòu)發(fā)生了液化。癥狀為感覺眼前有黑影飄動(dòng)，就像蚊子在眼前飛，尤其看白色或者明亮的背景時(shí)這些小黑影更明顯。
『高度近視』注意以下2點(diǎn)
預(yù)防比治療更重要。雖然高度近視比普通人失明的概率大出許多，但是，做到以下兩點(diǎn)，風(fēng)險(xiǎn)是可防可控的：
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
避免眼外傷，不宜進(jìn)行跳水、蹦極、過山車等可能使眼睛遭受意外傷害的劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、定期做眼睛檢查
定期做眼睛檢查，檢查眼底。高度近視應(yīng)做到至少每年檢查一次眼睛，度數(shù)越高以及中老年患者，應(yīng)提高檢查頻次。出現(xiàn)眼前有黑影晃動(dòng)、看東西變形、視野缺損等癥狀，是眼睛疾病的重要“信號(hào)”，一定要第1時(shí)間就醫(yī)。
