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有哪種特征的女性,更容易得老花?

時(shí)間:2024-07-10 10:15來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:feng瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】身高是很多小個(gè)子星人心中的痛,他們的靈魂攻擊就是你多高? 身高不夠是什么體驗(yàn)?大概就是衣服撐不起來(lái),發(fā)型不對(duì)必像大頭娃娃,以及經(jīng)常夠不著貨架。更可怕的是,聽(tīng)說(shuō)小個(gè)子

身高是很多“小個(gè)子星人”心中的痛,他們的靈魂攻擊就是——你多高?
 
身高不夠是什么體驗(yàn)?大概就是衣服撐不起來(lái),發(fā)型不對(duì)必像大頭娃娃,以及經(jīng)常夠不著貨架。更可怕的是,聽(tīng)說(shuō)小個(gè)子還更容易得老花
 
身高與老花眼有何關(guān)系?。?/div>
 
其實(shí),早在2012年6月24日,英國(guó)的《每日郵報(bào)》《眼科學(xué)研究和視覺(jué)科學(xué)》(Ophthalmology & Visual Science)就曾刊登過(guò)美國(guó)加州大學(xué)一篇關(guān)于身高與老花眼發(fā)病率的研究。研究發(fā)現(xiàn),男性和女性在雙眼近距離聚焦能力方面沒(méi)有差別,但女性配戴老花眼鏡的年齡卻比男性更早。
 
其中一個(gè)重要原因是,女性普遍比男性矮,手臂比男生更短,手捧書(shū)本或近距離視物的時(shí)候,眼睛更近,需要做更多的調(diào)節(jié),這樣的用眼過(guò)度會(huì)讓眼睛過(guò)于疲勞,因而女性更容易較早出現(xiàn)視力模糊、患上老花眼等眼部問(wèn)題。
 
談到老花,我們需要先了解一個(gè)概念:眼的調(diào)節(jié)

人眼里有一個(gè)肌肉叫做睫狀肌,通過(guò)睫狀肌的運(yùn)動(dòng),使眼睛里的具有調(diào)節(jié)能力的屈光介質(zhì)——晶狀體來(lái)回地變薄變厚,就是眼睛的調(diào)節(jié)。就像照相機(jī)里可以調(diào)節(jié)焦距的鏡頭一樣,可以隨意地看遠(yuǎn)處或看近處。
 
隨著年齡的增加,眼睛慢慢老化,睫狀肌力量的減弱和晶狀體的變硬,導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)力會(huì)越來(lái)越差。就好像調(diào)焦鏡頭的旋鈕老化了一樣。這也就告訴我們,老花眼是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象,基本上每個(gè)人都會(huì)。
 
一般來(lái)講,人在45歲~50歲之間調(diào)節(jié)力開(kāi)始逐步下降,而且隨著年齡增長(zhǎng)而增加,一般是按照每3—5年加深50度的速度遞增。此外,近些年,隨著用眼需求越來(lái)越多,用眼過(guò)度情況增加,調(diào)節(jié)力衰退有提早出現(xiàn)的征兆。
 
如果你有以下癥狀,那可能老花已經(jīng)找上門(mén)了:
 
從平時(shí)習(xí)慣的距離看小字,有重影或看不清;
近距離閱讀時(shí)拿遠(yuǎn)才能看清,閱讀耐力下降;
近距離閱讀需要更亮的照明;
看近不能持久,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)眼脹、眼酸,甚至頭痛。
 
除了上述的年齡和身高,老花眼的發(fā)生和發(fā)展其實(shí)還和以下的原因有關(guān)。
 
01、屈光不正
老花眼是一種生理性現(xiàn)象,無(wú)論我們的眼睛是近視、遠(yuǎn)視還是正視,我們都會(huì)在年紀(jì)較大時(shí)患有老花眼。但是這三種屈光狀態(tài)下出現(xiàn)老花眼的時(shí)間不同:遠(yuǎn)視眼早于正視眼,正視眼早于近視眼。
 
02、用眼方式
用眼調(diào)節(jié)需求直接與工作距離和精細(xì)程度有關(guān),因此,從事近距離精細(xì)工作者比從事遠(yuǎn)距離工作者更容易較早出現(xiàn)老花眼。
 
03、藥物
服用胰島素、抗焦慮藥、抗憂郁藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者,由于藥物對(duì)睫狀肌的影響,會(huì)較早出現(xiàn)老花眼。
 
04、職業(yè)及愛(ài)好
每個(gè)人都會(huì)面臨老視問(wèn)題,尤其是那些經(jīng)常需要近距離用眼的人群,比如文書(shū)工作者、電商、電腦繪圖師、裁縫車(chē)工等人群,大家在心態(tài)上不必過(guò)分焦慮和抵觸。
 
 

老花眼雖不是病,但不容忽視。老花眼的發(fā)展是有上限的,一般到了60歲以后,老花眼就不會(huì)再繼續(xù)進(jìn)展了。但如果不及時(shí)矯正,不僅給生活帶來(lái)困擾,還容易加重視疲勞,導(dǎo)致眼酸眼脹,甚至引起頭暈、頭痛等。
 
怎么延緩老花眼的到來(lái)?有哪些解決辦法?
 
對(duì)于老花眼,佩戴老花鏡是必要的矯正方法。但隨著近視人群越來(lái)越多,很多近視群體同時(shí)面臨著老花眼問(wèn)題,過(guò)去簡(jiǎn)單的成品老花鏡不能滿足大部分人的矯正需求,這時(shí)候,漸進(jìn)片多焦點(diǎn)眼鏡和老花眼手術(shù)成了主流方法。若老視患者還合并白內(nèi)障,可選擇植入老視矯正型人工晶體,來(lái)解決視力問(wèn)題。
 
除此之外,做一些眼部活動(dòng)操、多吃一些富含維生素A的食物,還能夠防止老花眼過(guò)早出現(xiàn)、過(guò)快發(fā)展。

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