什么是黃斑?
黃斑位于視網(wǎng)膜后極部,由于該區(qū)域有豐富的黃色素而得名,其中有一小凹,臨床上稱為中心凹,是視覺(jué)敏銳的部位,主要與精細(xì)視覺(jué)及色覺(jué)等視功能有關(guān)。
老年性黃斑變性發(fā)病及分類
老年性黃斑變性又叫年齡相關(guān)性黃斑變性,具體病因尚不明確、可能與遺傳因素,黃斑區(qū)長(zhǎng)期光受損,代謝及營(yíng)養(yǎng)因素等有關(guān),臨床上分為干性和濕性,濕性老年性黃斑變性需抗VEGF治療。
老年性黃斑變性危害
老年性黃斑變性是我國(guó)常見(jiàn)的一個(gè)致盲性眼病,主要就是視力影響,尤其是濕性黃斑變性可以導(dǎo)致視力迅速下降,甚至失明。
中老年人更要警惕黃斑變性
預(yù)防措施
日常生活中防治老年性黃斑變性應(yīng)注意戒煙戒酒,控制體重和血壓,在用眼上,減少電子產(chǎn)品的使用,尤其是在黑暗環(huán)境下,減少手機(jī)或電腦屏幕的使用,從事戶外活動(dòng)注意遮光,減少紫外線強(qiáng)光對(duì)黃斑損傷:建議50歲以上老年人定期到醫(yī)院檢查眼睛。
多吃含葉黃素食物,包括:玉米、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等;水果類:橙子、西紅柿、芒果、獼猴桃、葡萄等素;葉黃素是人類視網(wǎng)膜重要營(yíng)養(yǎng)成分,能幫助眼睛抵抗紫外線輻射,還可以增加中心視力。