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用電腦時眼干燥,關(guān)了電腦多睡覺

時間:2016-02-28 19:21來源:未知編輯:huiji瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】當電腦技術(shù)剛在美國起步,中國還未引進電腦時,干眼癥還是中老年人的常見眼病之一。電子信息時代的到來,讓電腦走進千家萬戶,也促使干眼癥成為電腦使用者常見的眼病之一。


當電腦技術(shù)剛在美國起步,中國還未引進電腦時,干眼癥還是中老年人的常見眼病之一。電子信息時代的到來,讓電腦走進千家萬戶,也促使干眼癥成為電腦使用者常見的眼病之一。
 
長時間在暗光下使用電腦,熒光屏上強烈的閃爍會使人體眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過多,使人體血清中的維生素A迅速減少。當維生素A缺乏時,最初表現(xiàn)為視力下降,爾后角膜、結(jié)膜上皮細胞相繼角化,淚腺的分泌細胞也發(fā)生病變,眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快,可以數(shù)周內(nèi)引起角膜穿孔。但是,如能及時補充維生素A,很快就會治愈。應(yīng)多吃含維生素A豐富的食品,主要是動物肝臟、雞蛋、
魚、乳品以及富含胡蘿卜素的蔬菜如胡蘿卜、南瓜等。必要時,也可服用魚肝油丸。

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