在電子產(chǎn)品普及的現(xiàn)在,很多小孩子也開始接觸電子產(chǎn)品了。但是眼科專家卻不提倡兒童過早地使用電子產(chǎn)品,這是為什么呢?
1.為什么不鼓勵兒童早期使用電子產(chǎn)品?
潘美華教授:近年來,近視的患病率在我國逐年增加而且低齡兒童近視者越來越多,有的孩子學(xué)齡前期就出現(xiàn)了近視。很多孩子第1次來醫(yī)院檢查時,度數(shù)就已經(jīng)很高。
電子設(shè)備的過早、過量使用是很大的誘因之一。如今人們的生活方式發(fā)生很大改變,有些家長為了防止孩子哭鬧,經(jīng)常把手機等電子產(chǎn)品給孩子看,導(dǎo)致手機成了孩子的必備玩具,每天非要看手機,不給看就哭鬧,但長時間接觸這類設(shè)備會對孩子的視力造成傷害。
在法國,有“3 、6、9、12”規(guī)則。3歲時孩子才能使用電子產(chǎn)品,6歲之前不能使用電子游戲機,9歲前對孩子使用電子產(chǎn)品時間嚴(yán)格控制,12歲之前盡量不讓孩子單獨瀏覽網(wǎng)頁。
現(xiàn)在3D電影已經(jīng)很普及,很多家長關(guān)心孩子到底可不可以看3D電影。那么孩子多大可以看3D電影?美國視光學(xué)協(xié)會給出的答案是3歲以上,因為3歲時雙眼立體視覺已經(jīng)發(fā)育完善,孩子們可以欣賞3D影像了,普通電影可以參考兒童看電視的年齡(2歲以上)。
建議孩子3歲前不要使用電子產(chǎn)品,6歲之前不能使用電子游戲機,9歲前對孩子使用電子產(chǎn)品時間嚴(yán)格控制,12歲之前盡量不讓孩子單獨瀏覽網(wǎng)頁。
2.不合理使用電子產(chǎn)品會對眼睛造成什么傷害?
潘美華教授:生活中,電子產(chǎn)品隨處可見,電腦、手機等等,這些產(chǎn)品的使用豐富了我們的生活,也令孩子愛不釋手。
很多家長有時為了不讓孩子哭鬧,任由孩子使用電子產(chǎn)品玩游戲、看動畫片等。但是,讓孩子毫無約束地使用電子產(chǎn)品對孩子眼睛帶來的傷害也很多。
由于電子產(chǎn)品具有極強的吸引力,孩子會長時間“沉浸”其中,而長時間持續(xù)的近距離用眼可以使近視發(fā)生的危險增加,屏幕的高亮度和頻繁閃爍也可以產(chǎn)生很多傷害,比如干眼:由于電子產(chǎn)品的吸引力,會造成眨眼次數(shù)減少,淚膜形成障礙,長此以往會出現(xiàn)眼部干澀、刺痛和異物感等癥狀。
因此,家長一定特別注意,不可毫無限制地讓孩子使用電子產(chǎn)品。不僅應(yīng)該控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,一般每次使用不應(yīng)超過15分鐘;而且還應(yīng)調(diào)整合適的屏幕亮度,減少對眼睛的刺激。