青光眼是一組以視神經萎縮和視野缺損為特征的疾病，病理性的眼壓增高是其主要危險因素。該病早期癥狀容易被忽視，很多患者到中晚期出現視力明顯下降才就診。
日常中其它很多常見行為也可能伴有誘發(fā)青光眼的風險：
1. 摸黑玩手機
手機現在成了人們工作生活上必不可少的一位“伴侶”，即使躺在床上，睡覺前也要摸黑刷一會手機，但是，在昏暗的環(huán)境下長時間用眼，會造成瞳孔散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，對于淺前房的患者，容易造成閉角型青光眼急性發(fā)作。
2. 趴在桌上午休
對于很多上班族來說，趴在桌子上午休成了工作中的常態(tài)，但是，趴著睡會腦部供血不足，醒來容易頭暈眼花，同時由于眼部受到胳膊的擠壓，對眼睛產生壓力，本身易感青光眼的人群，這種睡眠姿勢保持時間久了，容易誘發(fā)青光眼。
3. 現代人情緒焦慮
現代生活節(jié)奏和工作節(jié)奏快，不少年輕人總是“未老先衰”，焦慮成了現代人的“代名詞”，但是，過分的的憂慮、生氣、驚恐等較大的情緒波動，都有可能造成急性青光眼發(fā)作。
所以一定要注意調整好自己的心態(tài)。改善大起大落的情緒，也是預防青光眼的其中一點。
青光眼的防治遵循早篩查、早診斷、早治療的“三早”原則。尤其是高度近視、遠視、直系親屬中有青光眼患者、各類眼病、長期服用皮質類固醇激素等青光眼高危人群，應每年到眼科體檢，以排除和早期發(fā)現青光眼。
