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視網(wǎng)膜脫離如何預(yù)防？

時(shí)間：2019-08-06 15:50來(lái)源：未知編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】視網(wǎng)膜脫離是視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離。兩層之間有一潛在間隙，分離后間隙內(nèi)所潴留的液體稱為視網(wǎng)膜下液。脫離部分的視網(wǎng)膜無(wú)法感知光刺激，導(dǎo)致眼部來(lái)的圖像不

　　視網(wǎng)膜脫離是視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離。兩層之間有一潛在間隙，分離后間隙內(nèi)所潴留的液體稱為視網(wǎng)膜下液。脫離部分的視網(wǎng)膜無(wú)法感知光刺激，導(dǎo)致眼部來(lái)的圖像不完整或全部缺失。

　　視網(wǎng)膜脫離并非不可預(yù)防，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、用眼不能太疲勞
 
　　長(zhǎng)時(shí)間看書、追劇、刷手機(jī)，都會(huì)使眼肌過(guò)度用力牽拉，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜形成裂孔，而導(dǎo)致脫落。
 
　　2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
 
　　高度近視人群，要避免跑、跳、蹦、撞等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免提拿重物、憋氣等動(dòng)作。
 
　　像體育鍛煉，不要打籃球、踢足球等等，避免人家碰到你；也不要玩海盜船、過(guò)山車這樣的驚險(xiǎn)游戲了。
 
　　3、眼部定期檢查
 
　　建議每半年至一年，做一次視力、驗(yàn)光、散瞳眼底檢查。尤其是高度近視、老年人這樣的高危人群，要定期進(jìn)行全面的眼部檢查。
 
　　切記！一旦發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜裂孔，應(yīng)立即激光治療封閉裂孔，避免發(fā)展到視網(wǎng)膜脫離。

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