眼病知識
【文章導讀】散光能治好嗎? 專家指出,散光患者應該多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。同時注意預防眼睛疲勞。 散光能治好嗎? 珍珠有助于散光治療的食物,珍珠含95%以上的碳酸
散光能治好嗎?專家指出,散光患者應該多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。同時注意預防眼睛疲勞。
散光能治好嗎?珍珠有助于散光治療的食物,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質,并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點眼睛可抑制白內障的形成。
散光能治好嗎?散光飲食調理
一、黑豆核桃蜂蜜奶
食譜原料:
黑豆,核桃仁泥1湯匙,牛奶1杯,蜂蜜1湯匙。
制作方法:
1、將黑豆磨成粉狀后,和核桃仁泥一同放人牛奶中煮熟;
2、放置片刻,待牛奶微溫時再加入蜂蜜。
健康提示:
豆類、蜂蜜和奶對散光有一定的療效。
二、花生蛋奶
熟花生米50克,雞蛋1個約50克,牛奶200克,蜂蜜15克。
制作方法:
1、雞蛋去殼,攪勻,倒入煮沸牛奶中;
2、牛奶放置微溫后,再加入花生仁和蜂蜜,攪拌均勻。
健康提示:
每日1劑,作早餐服。
三、枸杞子桑葚山藥汁
枸杞子10克、桑葚子10克、山藥10克、紅棗10個。
制作方法:
將枸杞子,桑葚子,山藥和紅棗水煎兩次,二汁相隔3~4小時飲服。
健康提示:
枸杞子和桑葚子對散光都有一定的療效,經(jīng)常食用能清肝明目。
溫馨提示:散光防治措施很重要,大家可先從日常生活做起。
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