有些家長對這樣一個現(xiàn)象很是疑惑，即現(xiàn)在的一些孩子在學齡前（3-6歲）或是小學階段（6-12歲）就已開始近視，戴著厚厚的“酒瓶底”，怎么回事呢？父母都沒有近視，孩子照理不會遺傳到這個毛病，小學也不似初中高中功課繁忙，用眼疲勞，怎么還會近視呢？其實，寶寶的近視既有先天的原因也有后天的原因，所以爸爸媽媽們，為了寶寶清澈的雙眼，預防孩子近視，要從小做起！

　　孩子幼年近視的原因

　　1、母體在懷孕初期患風疹、感冒發(fā)燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，就會給胎兒眼球的正常發(fā)育帶來一定不良影響，造成先天性眼病，近視即其中的一種。

　　2、如果父母都是高度近視，由于遺傳原因，其子女患近視的比率要高于一般人。不過，如果母親注意孕期保健，情況會有所改善。

　　3、用眼習慣不好：比如看書光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正。

　　4、三餐食物安排不當，鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。

　　預防孩子近視的后天補救

　　一、幼兒均衡飲食

　　鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等。這些食物對于3-6歲的孩子非常重要！

　　鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，而成為近視眼。兒童每天約需鉻50—200微克。另外，孩子在3-6歲要多吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進小兒視力的發(fā)育。推薦：胡蘿卜、水果、芥蘭頭、動物骨、豆類等。

　　二、用眼注意衛(wèi)生

　　生活上要幫助孩子建立良好的用眼習慣。幫助孩子選擇電視節(jié)目，減少看電視的時間；用外出活動代替電子游戲。

　　有些父母十分重視幼兒教育，從小就讓孩子閱讀許多書籍，孩子眼睛過度疲勞，視力就會下降。幼兒教育應少而精，尤其應注意每次時間不應超過15—20分鐘，這樣學習才符合幼兒學習心理，效果會更好。

　　家長還應注意孩子的閱讀姿勢，眼睛離書太近不好，脖子彎成死彎低頭看書時危害更大，要教育孩子看書時頭一定不要太低。