近日，有游客在爬泰山等待日出時，兩個山頭游客隔空對罵，兩處山頂強(qiáng)光互射不斷閃光，還有人開了強(qiáng)光手電的爆閃功能，有游客稱：眼睛都睜不開。
醫(yī)生提醒：強(qiáng)光手電長時間照射眼睛容易損傷黃斑區(qū)，可能會出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、發(fā)紅等癥狀，并且還會出現(xiàn)視力下降的情況，如果不加強(qiáng)眼部護(hù)理，持續(xù)受到強(qiáng)光照射，可能就會引起失明，從而影響到正常生活或工作。
如果被強(qiáng)光手電筒照射之后，眼睛出現(xiàn)不適癥狀，需要及時到醫(yī)院眼科就診，明確自身情況，及時配合醫(yī)生治療。在治療期間需要做好眼部護(hù)理措施，不要用手揉眼睛，也要避免長時間看手機(jī)或電腦等電子產(chǎn)品，以免影響到眼部恢復(fù)。
除了強(qiáng)光手電筒之外，以下這些“光線”也是隱藏的視力殺手，大家平時要做好防范措施，不可輕視。
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01 紫外線
人眼對紫外線非常敏感，多種眼科疾病都與紫外線脫不了關(guān)系。
有因誤開紫外線燈導(dǎo)致學(xué)生電光性眼炎的；
有因長時間在室外工作接受紫外線“毒打”導(dǎo)致眼睛患上翼狀胬肉的；
還有因長期受紫外線照射引發(fā)白內(nèi)障的……
在晴朗天氣外出踏青的時候一定要做好防護(hù)措施，比如戴上太陽鏡等，降低紫外線對眼睛的傷害。
02 藍(lán)光
藍(lán)光可以幫助調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)節(jié)睡眠周期等。但隨著LED燈、電腦、手機(jī)等廣泛應(yīng)用，藍(lán)光對眼睛的損傷引起了人們 的關(guān)注。藍(lán)光的波長短，能量高，會加重眼睛疲勞干澀，甚至眼底損傷。
為了減輕藍(lán)光對眼睛的傷害，建議佩戴防藍(lán)光眼鏡，避免長時間直視LED光源，如手機(jī)、電腦等，注意勞逸結(jié)合。
03 激光
生活中的激光，較常見的比如激光筆，由于是一個強(qiáng)光束，如果照射到眼睛里面，會造成眼睛黃斑區(qū)的光損傷，嚴(yán)重的會造成黃斑部裂孔，對視力造成不可逆性損傷。
因激光筆照射使眼睛造成視力損傷的事件時有發(fā)生，多發(fā)于兒童，因此家長一定盡量不要讓孩子接觸到激光筆，平時也要和小孩科普激光筆帶來的危害，幫助孩子提升眼睛的安全防范意識。
04 眩光
眩光是一種不良的照明現(xiàn)象，當(dāng)光源的亮度極高或是背景與視野中心的亮度差較大時，就會產(chǎn)生“眩光”，比如太強(qiáng)的燈光、光滑物體（路面、水面或金屬表面）的反射。當(dāng)人眼的視野必須在亮度相差很大的環(huán)境中相互轉(zhuǎn)換時，就會感到不適，這種不舒服的情況會引起眼的一種逃避動作而導(dǎo)致眼疲勞和視物模糊。
