久久精品国产亚洲7777,欧美视频在线第一页,乱人伦中文字幕视频,欧美性受一区二区三区,午夜男人天堂,超性感美女图片,国内精品综合九九久久精品

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動(dòng)
公益活動(dòng)專欄

干燥春季 護(hù)眼有高招

時(shí)間:2013-02-23 11:07來(lái)源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】陽(yáng)春三月,春風(fēng)拂面。大風(fēng)揚(yáng)塵天氣讓不少人的眼睛很受傷:眼入異物,見(jiàn)風(fēng)流淚,紅腫干澀,甚至紅眼病等各種眼部不適或疾病紛紛找上門。專家提醒,春季多風(fēng)干燥,異物進(jìn)入眼睛

       陽(yáng)春三月,春風(fēng)拂面。大風(fēng)揚(yáng)塵天氣讓不少人的眼睛很受傷:眼入異物,見(jiàn)風(fēng)流淚,紅腫干澀,甚至紅眼病等各種眼部不適或疾病紛紛找上門。專家提醒,春季多風(fēng)干燥,異物進(jìn)入眼睛造成不適,若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法緩解就應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免造成視力受損;如果不慎患有“春眼”,更要注意養(yǎng)護(hù)。
 
  室內(nèi)勿長(zhǎng)時(shí)間用眼
 
  在這樣的天氣,很多人室外活動(dòng)明顯減少,于是長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)看電視、操作電腦、玩電子游戲或看書等,往往造成過(guò)度用眼而出現(xiàn)眼部的疾病或不適癥狀。如眼睛干澀、視物蒙眬、眼酸脹痛等視覺(jué)疲勞癥狀,或?qū)е赂裳郯Y、近視、青光眼急性發(fā)作等。這主要是由于長(zhǎng)時(shí)間集中注意力用眼,人眼眨動(dòng)次數(shù)由平時(shí)的每分鐘20-25次減少至5-10次,從而影響了眼表面起濕潤(rùn)劑作用的淚液的分泌和分布。眨眼次數(shù)減少使角膜暴露于空氣的時(shí)間延長(zhǎng),這些都阻礙了淚液中油脂的分布和加速淚液的蒸發(fā),因而引起眼干澀、異物感,結(jié)膜充血等。
 
  此外,連續(xù)幾個(gè)小時(shí)用眼看近處,大量消耗存在于眼底組織內(nèi)的感光色素(視紫質(zhì)),可明顯影響視覺(jué)功能。睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)收縮,可形成調(diào)節(jié)痙攣,在青少年還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為近視眼。
 
  流淚時(shí)應(yīng)向上并偏向鼻側(cè)輕輕擦
 
  眼睛受到冷空氣刺激后,可反射性引起眼淚分泌增多,這種迎風(fēng)流淚的現(xiàn)象很常見(jiàn)。但相當(dāng)一部分人的流淚癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,是因?yàn)椴裂蹨I的方法不正確造成的。如果流淚時(shí)習(xí)慣用力往下擦,會(huì)導(dǎo)致下眼瞼和下淚小點(diǎn)外翻,而淚小點(diǎn)外翻是流淚的常見(jiàn)原因之一,尤其多見(jiàn)于老年人。
 
  用眼過(guò)度濕毛巾熱敷雙眼
 
  適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物,如牛奶、雞蛋、胡蘿卜、橘子、紅棗等。出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅或異物感等視覺(jué)疲勞的癥狀,可用濕毛巾熱敷雙眼。
 
  溫馨提示:如果你遭遇到嚴(yán)重的眼睛傷害,或者是你眼睛輕微的傷害幾天內(nèi)都無(wú)法得到自愈,這可能是青光眼。就不要仰賴這些自療的方法來(lái)減輕疼痛,應(yīng)盡快去看眼科醫(yī)生。同時(shí)如果還伴隨有視覺(jué)模糊或有異樣流出物,也應(yīng)接受檢查。如果你的眼睛變得對(duì)光很敏感,你也應(yīng)該立即就醫(yī),這有可能是感染,白內(nèi)障或是角膜疾病。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊