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為什么眨眼有利于緩解眼睛干澀?

時(shí)間:2020-06-05 11:09來(lái)源:未知編輯:xiaosu瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到,眨眼可以緩解眼睛干澀,是真的嗎? 眨眼是人的一種自然的心理行為,眨眼可以促進(jìn)淚液的分泌,而眼淚有清潔和保護(hù)角膜的作用,是較好的保濕清潔液。 眨眼同時(shí)還

我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到,眨眼可以緩解眼睛干澀,是真的嗎?

眨眼是人的一種自然的心理行為,眨眼可以促進(jìn)淚液的分泌,而眼淚有清潔和保護(hù)角膜的作用,是較好的保濕清潔液。
眼干怎么辦

眨眼同時(shí)還可以讓分泌出來(lái)的眼淚均勻的涂在角膜、結(jié)膜的表面上,保持眼睛的濕潤(rùn),減緩干燥不適癥狀。

一般情況下,人們每分鐘眨眼15~20次,但是,現(xiàn)代人在專注手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)候,眨眼次數(shù)會(huì)不知不覺(jué)減少,甚至15秒~30秒才眨眼一次,這就使得眼睛慢慢“干涸”了。

對(duì)此應(yīng)該提高認(rèn)識(shí),特別是在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候,一定要有意識(shí)增加眨眼次數(shù)。

圖片來(lái)源:pexels

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