當你仰望藍天的時候，你是否會注意到自己的視線中有些東西在飄來飄去？它們看起來像是各種形狀各異的小蟲子，當你的眼球轉動的時候，它們也會隨著飄動。事實上，并不是真的有蟲子鉆進了眼睛里，這其實是“飛蚊癥”的表現(xiàn)。

 

　　飛蚊癥不是一種疾病而是一種癥狀，這種癥狀在中老年人及部分青年人群中都普遍存在。什么是飛蚊癥？如果有了這種癥狀，我們又該作何應對？
 

圖片來源：攝圖網(wǎng)

 

　　“好蚊子”與“壞蚊子”

 

　　飛蚊癥是指當我們的眼睛在看東西時，眼前有蚊子樣或者線條樣的東西飄動的癥狀。這些漂動的影像會隨著視線一起移動，眨眼睛也不會消失。這種癥狀大多在明亮的地方感覺較為明顯，在光線暗的地方就感覺不到。我們將這種癥狀稱為飛蚊癥。

 

　　飛蚊癥可分為兩種：生理性和病理性，也可以說有“好蚊子”和“壞蚊子”之分。

 

　　“好蚊子”就像人老了會長白發(fā)一樣，玻璃體也一樣會發(fā)生老化，飛蚊癥恰好發(fā)生在玻璃體內。這種生理性出現(xiàn)的“好蚊子”我們不用特殊處理，可以慢慢適應，大多不會影響視力。當遇到極少數(shù)嚴重影響視覺質量的情況時，患者可以選擇去醫(yī)院進行激光治療，以改善視物的舒適度。

 

　　“壞蚊子”是什么呢？是當飛蚊數(shù)量增多，伴有眼紅、眼痛、畏光、流淚、視力不同程度下降，眼前有閃光感或視物變形者，要警惕葡萄膜炎的可能。當飛蚊增多，同時伴有無痛性打閃或視野缺損的時候，可能高度懷疑發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離。這兩種疾病均有致盲風險，患者應盡快到醫(yī)院眼科就診。進行眼部B超、散瞳查眼底等眼科?？茩z查，診斷明確后遵醫(yī)囑采取藥物、激光、手術等進一步治療。切記，滴眼藥并不可以改善飛蚊癥的癥狀。

 

　　如何預防飛蚊癥？

 

　　在日常生活中，我們應該如何預防飛蚊癥呢？要先知道飛蚊癥作為一種老化的表現(xiàn)，通常出現(xiàn)在40歲以上的人群。而高度近視或白內障術后，眼內有感染、出血等情況也會發(fā)生飛蚊癥。高度近視的人比正常人更容易發(fā)生飛蚊癥。想要預防飛蚊癥，具體可以注意如下幾點：

 

　　1.日常生活中要注意用眼習慣，多給眼睛休息的機會，不要用眼過度。

 

　　2.禁忌目不轉睛，保持眼睛濕潤不干燥，不熬夜，減少使用電子產(chǎn)品的時間，減少佩戴隱形眼鏡的次數(shù)。

 

　　3.避免劇烈活動，持重物或做一些增加腹壓的運動，比如劇烈地搖頭、坐過山車等，以免增加視網(wǎng)膜脫離和視網(wǎng)膜裂孔等風險。

 

　　4.飲食上可以多吃一些含鋅等微量元素豐富的食物，如魚類、蛋類、禽類。一些針對眼睛的微量元素補充可以使眼底的視細胞組織結構得到充分的營養(yǎng)，維持正常的結構。

 

　　通過以上介紹，您了解飛蚊癥了嗎？如果您有相關的不適癥狀，自己不能區(qū)別的可以及時到醫(yī)院眼科診治。