你的眼中，有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的畫面？眼前常有飄動(dòng)的小黑影，像一只只小蟲飛來(lái)飛去，隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而飄動(dòng)，抬頭看藍(lán)天白云的時(shí)候，格外明顯。如果經(jīng)常有這樣的情況發(fā)生，那你可能患上了“飛蚊癥”！

 

　　為什么會(huì)得飛蚊癥？

 

　　飛蚊癥一般上是由玻璃體變性引起的一種自然老化現(xiàn)象。隨著年齡增長(zhǎng)，特別到了老年期，玻璃體發(fā)生退行性改變，從原來(lái)的凝膠狀態(tài)發(fā)生液化，出現(xiàn)細(xì)點(diǎn)狀、條狀、網(wǎng)狀等混濁，隨著眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而飄浮游蕩。當(dāng)光線進(jìn)入眼內(nèi)時(shí)，這些混濁的陰影透射到視網(wǎng)膜上，就會(huì)出現(xiàn)飛蚊現(xiàn)象。

 

　　這三類人群容易患上飛蚊癥~

 

　　● 老年人。50歲以后，玻璃體漸漸老化，隨年齡增加，飛蚊癥出現(xiàn)的概率顯著升高。

 

　　● 近視眼的人。近視眼的人由于眼球軸長(zhǎng)拉長(zhǎng)了，填充于眼內(nèi)的玻璃體會(huì)出現(xiàn)退行性改變，玻璃體出現(xiàn)液化，相應(yīng)地會(huì)出現(xiàn)眼前黑影飄動(dòng)的癥狀。近視度數(shù)越深，越容易出現(xiàn)飛蚊癥。

 

　　● 動(dòng)過(guò)白內(nèi)障手術(shù)者，或眼內(nèi)發(fā)炎、視網(wǎng)膜血管病變患者。
 

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

 

　　飛蚊癥有哪些類型？

 

　　一、生理性飛蚊癥-良性

 

　　一點(diǎn)兩點(diǎn)的黑影在眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)，這種情況是斷斷續(xù)續(xù)出現(xiàn)在我們的生活中的。但是當(dāng)人很累很疲倦的時(shí)分，會(huì)覺(jué)得蚊子移動(dòng)的格外顯著，而年紀(jì)大的人有飛蚊表象時(shí)，會(huì)較中年人的飛蚊表象感受更激烈和顯著。這類飛蚊癥是良性的，稱生理性飛蚊癥。

 

　　二、退化性飛蚊癥-良性

 

　　退化性飛蚊癥的病人約占飛蚊癥總病人人數(shù)的75%，這類病人多在40歲以上，大都眼前看到的飛蚊癥只要一處，但較大。眼玻璃體退行性變化形成玻璃體的凝晰、液化及脫離。

 

　　三、病理性飛蚊癥-惡性

 

　　病理性飛蚊癥是疾病的一種表現(xiàn)，多由中高度近視、眼球內(nèi)部出血、炎癥等嚴(yán)重疾病引起。玻璃體附近的網(wǎng)膜、視神經(jīng)、睫狀體等構(gòu)造發(fā)生病變而導(dǎo)致玻璃體變化，產(chǎn)生病理性飛蚊癥。

 

　　如何辨別飛蚊癥的好壞？

 

　　在飛蚊癥中，有80%屬于“好蚊子”、20%屬于“壞蚊子”。對(duì)于“好蚊子”，無(wú)需太過(guò)緊張，而對(duì)于“壞蚊子”，要引起重視并及時(shí)就醫(yī)。

 

　　這種情況的“飛蚊癥”多為良性

 

　　如果患者兩眼都有飛蚊現(xiàn)象，無(wú)法確定是哪一只眼睛有飛蚊，若經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，這些現(xiàn)象并沒(méi)有加重或產(chǎn)生變化，飛蚊位置也固定的話，多為良性。

 

　　這些“飛蚊癥”情況要小心

 

　?、?眼前有異常閃光：眼前閃光感，有玻璃體后脫離可能；

 

　?、?突發(fā)眼前固定黑影遮擋如幕布一般：有視網(wǎng)膜脫離可能；

 

　　③ 眼前霧狀遮擋：有玻璃體積血可能；

 

　　④ 飛蚊顯著增加伴視力下降：有葡萄膜炎可能。

 

　　如果發(fā)生上述的這4類情況，建議馬上去眼科就診，再接受詳細(xì)的檢查。

 

　　飛蚊癥可以預(yù)防嗎？

 

　　一、對(duì)于生理性飛蚊癥

 

　　主要是由于年齡的老化引起，所以一般無(wú)法預(yù)防。

 

　　二、對(duì)于病理性飛蚊癥

 

　　可根據(jù)其病因及自身身體狀況進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防

 

　?、?對(duì)于高度近視患者：盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。

 

　?、?對(duì)于眼底出血者：盡量調(diào)整好自己的血壓血糖等全身指標(biāo)，避免因?yàn)樯眢w因素導(dǎo)致的眼底出血。

 

　?、?對(duì)于葡萄膜炎引起者：需多鍛煉身體，注意休息，避免過(guò)度勞累，提高抵抗力，預(yù)防炎癥的發(fā)生。

 

　　飛蚊癥患者要注意哪些事項(xiàng)？

 

　　生活方面

 

　　● 平時(shí)注意休息，不要過(guò)度用眼睛，避免形成或加深近視。

 

　　● 保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

 

　　● 避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦和電視，一般情況下，看手機(jī)、電腦或電視 1 小時(shí)，休息 5-10 分鐘。

 

　　● 不要強(qiáng)光下看東西，不要看字特別小的書籍和刊物，盡可能減少電子設(shè)備的使用。

 

　　飲食方面

 

　?、?補(bǔ)充維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，防止視力下降；B族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)眼疾患者很有幫助。像動(dòng)物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。

 

　?、?多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對(duì)眼睛很有幫助，因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。

 

　?、?少喝含咖啡因的飲料，煙酒建議不要沾染。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。以免造成視力模糊，加重眼病。