重度飛蚊癥是最嚴(yán)重的一種飛蚊癥，給患者的生活帶來了嚴(yán)重的影響，甚至有些患者因?yàn)轱w蚊癥產(chǎn)生了抑郁情緒，其實(shí)重度飛蚊癥患者可以通過食療來緩解病情發(fā)展。
 
　　含有維生素C的食物
　　
　　維生素C的好處就不用多說了，是飛蚊癥患者不可或缺的一種營養(yǎng)素。哪些食物含有維生素C呢？

　　（１）  青椒
　?。ǎ玻?nbsp; 黃瓜
　?。ǎ常?nbsp; 花菜
　?。ǎ矗?nbsp; 小白菜
　?。ǎ担?nbsp; 棗子
　?。ǎ叮?nbsp; 梨子
　　（７）  橘子
 
　　含鈣食物
　　
　　豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。

　?。ǎ保?nbsp; 豆類
　　（２）  綠葉蔬菜
　?。ǎ常?nbsp; 海鮮類