飛蚊癥患者多是由于用眼過(guò)度造成的,長(zhǎng)期用眼過(guò)度對(duì)眼睛的傷害非常大,合理的飲食有助于保護(hù)視力,防止
飛蚊癥惡化,哪些食物可以減輕飛蚊癥呢?
高蛋白質(zhì)食物
瘦肉、魚(yú)蝦、蛋類等、動(dòng)物肝臟等含有高蛋白質(zhì),常吃這些食物可以為眼睛補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。豆類食品也含有豐富的蛋白質(zhì),可以多食用一些。
維生素豐富的食物
維生素A、維生素C、維生素A都是飛蚊癥患者需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),維生素主要在蔬菜和水果里攝取,飛蚊癥患者不要挑食,多吃各種蔬菜、水果,也可以直接服用維生素泡騰片。
各種微量元素
微量元素也是飛蚊癥患者需要補(bǔ)充的,鋅、鉻、鉬、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)合成,調(diào)節(jié)其生理功能,不可忽視。魚(yú)、家禽、大白菜、蒜苗、蘿卜、大豆、扁豆等食物盡量食用。
飛蚊癥患者的飲食盡量豐富,肉類、蔬菜、豆類、根莖類等各種食物都要食用,挑食和偏食都要不得。