??無緣蹦極、過山車、拳擊等刺激類項目

跳高、跳水

也不建議這類人群進行
一切只因[高度近視]

近期#女子高度近視3000度被迫摘除眼球#話題登上熱搜。

該女子眼睛近視度數(shù)甚至超過儀器能檢測的zui大值！

10年期間因高度近視，共接受了4次視網(wǎng)膜修復手術(shù)。

zui后因為手術(shù)帶來的青光眼并發(fā)癥而被迫摘除眼球。
 

這則新聞也引起了評論區(qū)網(wǎng)友一陣恐慌：

“想換個不用電腦的工作”

“我近視1000度，是不是也快了”

“還是少看手機吧......嚇死了”

近視超3000度在日常生活中確實不多見

但是高度近視

卻有很多人正在經(jīng)歷：

當前東亞、東南亞地區(qū)近視高發(fā)國家的兒童和青少年、青年人群高度近視患病率為4.0%~21.1%。

趙文辰, 何鮮桂, 鄧俊杰. 關(guān)于兒童和青少年高度近視干預措施的爭議[J]. 中華實驗眼科雜志, 2022, 40(6):588-593.

高度近視危害

一般認為成年人近視600度以上為高度近視（兒童為400度）。

眼軸每增長1mm,近視度數(shù)增長約250~300度。

眼軸越長，眼部肌肉及眼底的視網(wǎng)膜所受到的牽拉就越大，

視網(wǎng)膜抗壓能力弱也是高度近視者應(yīng)避免進行劇烈、對抗性運動的原因之一。

高度近視者眼底易發(fā)生青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變、視網(wǎng)膜脫落等嚴重并發(fā)癥。

且上述并發(fā)癥風險，隨著近視程度加深而增大

怎么避免近視發(fā)展成高度近視？

兒童、青少年時期做好近視防控措施尤為重要！

近視度數(shù)會隨著生長發(fā)育每年100~125度持續(xù)增長，直到18歲左右趨于穩(wěn)定。

除了平時在用眼習慣上加以監(jiān)督，制造良好的用眼環(huán)境，保證孩子的戶外活動時長外，
 

還可以多管齊下選擇近視控制產(chǎn)品延緩孩子近視發(fā)展。

目前市面上近視管理產(chǎn)品有：角膜塑形鏡、低濃度阿托品、周邊離焦鏡片、軟性周邊離焦鏡。