我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有很多孩子從小就戴上了框架眼鏡，除了遺傳因素外，我們要怎么辦呢？
近視防控 要從學(xué)齡前開始
0-6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)當(dāng)重視孩子視力的早期保護(hù)。如果把眼睛當(dāng)成一臺(tái)照相機(jī)，我們的角膜（黑眼珠）以及眼睛里的晶狀體就相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，眼底的視網(wǎng)膜就相當(dāng)于相機(jī)底片，當(dāng)各個(gè)“部件”一切配合到位，眼軸長度適中的時(shí)候，物體就會(huì)完美地落在視網(wǎng)膜上，這時(shí)候成像清晰。6歲學(xué)齡兒童因用眼負(fù)荷突然增加，是假性近視和真性近視的高發(fā)年齡，眼軸增長速度是判斷兒童屈光發(fā)育是否正常的指標(biāo)之一，近視度數(shù)與眼軸增長的關(guān)系：眼軸每增長1mm，近視度數(shù)增長300度。
不要透支孩子的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”
對于還沒有近視的孩子，“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”非常重要，決定著孩子日后近視的幾率。新生兒的雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，隨著生長發(fā)育，眼軸也會(huì)不斷增長，才從遠(yuǎn)視逐漸趨于正視化，這叫“生理性遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。如果小孩子“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”不夠，太早正視，則隨著身體及眼球的發(fā)育，孩子很可能更早近視。所以，如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備下降，正是近視出現(xiàn)的早期信號。需要注意的是，一旦遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗完畢，就不可逆轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是不可增加的。
避免過早近距離用眼
我們都知道長時(shí)間看電子產(chǎn)品、躲在被窩里看書都可能造成近視，這是因?yàn)閮和劬Φ恼{(diào)節(jié)能力尚未成熟。像手機(jī)拍照時(shí)，每次從遠(yuǎn)景切換到近景都需要對焦一樣，我們的眼睛看遠(yuǎn)看近也需要變化焦距，這就需要我們的睫狀肌來輔助調(diào)節(jié)；長時(shí)間看電子產(chǎn)品、躲在被窩里看書這都屬于近距離用眼，這時(shí)睫狀肌就處于緊張狀態(tài)，如果這樣用眼的時(shí)間比較長，就相當(dāng)于我們一直提著一個(gè)物體，那肌肉的調(diào)節(jié)力量就會(huì)減弱，視力就會(huì)下降。同時(shí)過早閱讀還會(huì)造成頻繁眨眼、揉眼、流淚、喜閉眼等不適癥狀。
如何知道兒童的視功能發(fā)育情況
幼兒、兒童無法檢查視力表，需要眼科醫(yī)師系統(tǒng)專業(yè)的檢查評估得出，比如，通過視認(rèn)知功能檢查、認(rèn)知性視力表、感覺融像功能檢查、注視能力、遮蓋試驗(yàn)、紅光反射等來判斷有無視功能障礙。
