國慶長假期間
市民的休閑方式多種多樣
全家外出自駕旅游
親朋好友聚會吃喝
都少不了各種美食
交杯暢飲、觥籌交錯
不經(jīng)意間
不僅血糖悄悄地升起來了
視力也下降得厲害
面對假期聚會應(yīng)酬
你的眼睛，還好嗎？
長假胡吃海喝 50歲男子視力驟降
“近期視力下降厲害，還以為是放假熬夜休息不好，沒想到竟然與糖尿病有關(guān)！”
市民老王今年50歲，今年的國慶，一家人歡歡喜喜自駕回湖南老家長沙探親。老王連續(xù)一周和親朋好友一起“打卡”長沙各大餐廳，每頓都是大魚大肉，外加一杯杯白酒下肚 ，晚上宵夜也沒停過。
回廈后第1天上班，老王就發(fā)現(xiàn)看東西有些模糊，想著近來忙于吃喝玩樂沒有休息好，以為是視疲勞，并未放在心上。
到了周末，老王在做飯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)右眼霧蒙蒙的，甚至都看不清調(diào)料盒里的鹽和白糖。且蒙住左眼，單獨(dú)用右眼看東西還有些變形。于是趕緊前往廈門眼科中心就診。經(jīng)醫(yī)生詢問病史并詳細(xì)檢查，老王被確診為糖尿病視網(wǎng)膜病變。
廈門眼科中心眼底病醫(yī)生康克明表示：每次假期過后，糖尿病眼病門診量總是會有明顯增加，前來就診的糖尿病眼病患者發(fā)病原因，大多為節(jié)日期間聚會增多，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)，誘發(fā)了眼部疾病。
老王屬于2型糖尿病，很大程度上跟生活方式有關(guān)系，如常年肥胖、飲食無節(jié)制、熬夜等原因，再加上血糖未得到有效控制，加速了眼部病情進(jìn)展。如今“糖網(wǎng)”已呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢，在他接診的患者中，年輕的糖網(wǎng)患者僅二十來歲。
早期沒癥狀 晚期可致盲
早期糖尿病視網(wǎng)膜沒有任何改變，眼睛不疼不紅，視力正常。到了中期，患者會感到視物模糊、眼前有黑影飄動、視物變形等。而到了晚期，患者往往會發(fā)生血管破裂出血或造成牽拉性視網(wǎng)膜脫離，此時(shí)致盲已不可逆。因此，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防比治療更重要。
“在日常生活中，管著嘴、邁開腿，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。”康克明建議：在確診患有糖尿病的那一刻起，糖尿病患者就該重視并預(yù)防眼部并發(fā)癥發(fā)生，定期做眼部檢查，建議是每半年做一次眼底檢查，時(shí)刻關(guān)注眼部健康，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)采取治療措施，才能阻止和延緩疾病發(fā)展。
“糖尿病患者除遵守醫(yī)囑服藥治療外，還應(yīng)重視控糖、保持足夠睡眠，并堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動。” 康克明提醒，假期有所放松的糖友必須嚴(yán)格調(diào)整飲食和作息，且及時(shí)進(jìn)行眼底檢查，做到早期篩查、及時(shí)確診和規(guī)范治療，防止造成不可逆的視力損傷。
