熬夜看球別關(guān)燈
時間:2016-06-28 17:13來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】近期,因干眼癥和慢性炎癥前來廈門眼科中心問診的患者比前段時間明顯增多。 廈門眼科中心眼表與角膜病專科吳護(hù)平主任表示,增加的患者大多是年輕人,他們大多因為長期通宵熬夜
近期,因干眼癥和慢性炎癥前來廈門眼科中心問診的患者比前段時間明顯增多。
廈門眼科中心眼表與角膜病??茀亲o(hù)平主任表示,增加的患者大多是年輕人,他們大多因為長期通宵熬夜引起眼睛干澀疲勞,部分人還導(dǎo)致視力下降。“歐錦賽進(jìn)行的時間為凌晨3時至5時,恰是人類的較佳睡眠時段,眼壓也在零時達(dá)到較高值,這也是很多老年青光眼患者會在半夜發(fā)病的重要原因。”吳護(hù)平說,高度近視的人和干眼癥患者都不適合長時間熬夜看球,他們本身視力較差,熬夜用眼比正常人更易疲勞,尤其是有青光眼發(fā)病傾向的人更要注意。
吳護(hù)平主任說,長時間盯著電視機(jī),眼球轉(zhuǎn)動少,眨眼次數(shù)減少,會導(dǎo)致淚液大量蒸發(fā),使淚液無法適當(dāng)?shù)乇3盅矍虮砻娴臐駶櫍菀谆忌细裳郯Y或慢性炎癥。
吳主任特別提醒球迷們,熬夜看球時建議不要關(guān)燈,以降低電視屏幕亮光對眼睛的傷害,同時切忌緊盯著電視,應(yīng)該多眨眼,看20分鐘后,適當(dāng)?shù)匕茨ρ鄄恐車募∪?,地放松眼睛。如果第二天出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱感癥狀,應(yīng)及時冷敷,盡可能緩解雙眼疲勞。如果癥狀沒有明顯的好轉(zhuǎn),要及時到正規(guī)醫(yī)院診察。