冬季氣候干燥 “刷屏族”當(dāng)心“干眼癥”
時(shí)間:2015-11-30 17:21來(lái)源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】眼部的水分在冬季較其他季節(jié)蒸發(fā)快,所以更容易造成眼部的干燥。記者從我市各大醫(yī)院了解到,近段時(shí)間以來(lái),干眼癥患者的比例明顯增多。專家建議,控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,養(yǎng)
眼部的水分在冬季較其他季節(jié)蒸發(fā)快,所以更容易造成眼部的干燥。記者從我市各大醫(yī)院了解到,近段時(shí)間以來(lái),“干眼癥”患者的比例明顯增多。專家建議,控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。
最近一段時(shí)間,到廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心就診的患者中,“干眼癥”患者的比例就超過(guò)了30%。這其中,有一半是因?yàn)檫^(guò)度使用手機(jī)、電腦的“刷屏族”。專家介紹說(shuō),人在面對(duì)手機(jī)、電腦的時(shí)候,會(huì)比平時(shí)更加集中注意力,眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少。而正常情況下,人眼需要通過(guò)每分鐘15到20次的眨眼,來(lái)分泌淚水和油脂保護(hù)視力,眨眼的頻率一旦降低,眼球表面蒸發(fā)掉的淚水和油脂得不到及時(shí)的補(bǔ)充,眼睛的疲勞就不可避免,久而久之就形成了“干眼癥”。
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心院長(zhǎng)劉祖國(guó)表示,大部分的中度病人他是必須看病的,因?yàn)橹卸炔∪藭?huì)視力下降,嚴(yán)重的病人會(huì)失明。
“干眼癥”的臨床癥狀一般表現(xiàn)為眼睛干澀、發(fā)癢、畏光,并伴有灼熱感,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成角結(jié)膜病變,影響到視力。那么如何預(yù)防干眼癥呢?專家提醒,養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣是關(guān)鍵,“刷屏族”在長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品時(shí),可以看看遠(yuǎn)處或做眼保健操,并調(diào)整好顯示器與眼睛的距離。
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心院長(zhǎng)劉祖國(guó)表示,我們看熒光屏的時(shí)候,就把熒光屏往下調(diào)一點(diǎn)點(diǎn),有些很輕的病人就可以解決。保持空氣的暢通,要有規(guī)律地休息,(工作)半小時(shí)或者四十分鐘要休息一下。