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眼瞼痙攣都有什么表現(xiàn)？生活中如何預(yù)防眼瞼痙攣的發(fā)生呢？

時(shí)間：2021-02-23 14:51來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：cyx瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼瞼痙攣是一種不明原因的、不自主的面神經(jīng)支配區(qū)肌肉的痙攣和抽搐，多發(fā)于中老年人，是神經(jīng)科疾病。不僅成年人會(huì)患眼瞼痙攣，兒童也同樣會(huì)患病。但是眼瞼痙攣患者大部分都是

眼瞼痙攣是一種不明原因的、不自主的面神經(jīng)支配區(qū)肌肉的痙攣和抽搐，多發(fā)于中老年人，是神經(jīng)科疾病。不僅成年人會(huì)患眼瞼痙攣，兒童也同樣會(huì)患病。但是眼瞼痙攣患者大部分都是成人，且女性較多。眼瞼痙攣的病程時(shí)間不同，癥狀也有所差異。
 

眼瞼痙攣的常見(jiàn)表現(xiàn)
 

1、全身癥狀：眼瞼跳動(dòng)，頻繁眨眼，干澀，頸背腰感覺(jué)酸困僵硬不靈活或游走性疼痛，口干口苦。
2、睡眠障礙：失眠、 夢(mèng)多、精神不振、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、腿腳僵硬行動(dòng)不便等癥狀。
3、性格行為的改變：沒(méi)有欲望、親情感淡泊，或多疑自私;幻想、幻視、幻聽(tīng)、失語(yǔ)、失認(rèn);羞恥感、責(zé)任感、光榮感和道德感等均有不同程度的減退。
 
眼瞼痙攣

眼瞼痙攣怎么預(yù)防？
 

一、合理膳食
忌食生冷油膩、辛辣刺激類食物，以及過(guò)多攝取糖，比如濃茶、咖啡、辣椒、花椒、冷飲、白糖、煙酒等；多食用富含維生素B和鈣的食物。
 
二、心理護(hù)理
患者的外形受到影響，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致心理壓力越來(lái)越大。難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的心情從而加重病情。所以要根據(jù)患者的心理情況，進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，避免精神類的刺激。
 
三．良好的生活習(xí)慣
一定要保證充分的休息，避免熬夜，過(guò)度勞累，在平常生活中一定要做好臉部的保暖措施，出門(mén)的時(shí)候要戴口罩，睡覺(jué)的時(shí)候不要靠著窗戶，不能用涼水洗臉，更不要對(duì)著空調(diào)吹風(fēng)，天氣變化的時(shí)候一定要注意增減衣服。
四、情感護(hù)理
眼瞼痙攣患者還要學(xué)會(huì)自控，以免負(fù)面情緒給自己的病情帶來(lái)不利影響。

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