2012年10月23日是我國傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，氣溫在這一天后明顯下降，氣溫下降大家想到的就是給自己添衣加被?？赡阒姥劬σ矔吕洌残枰憬o它“添衣”嗎？我們一直都認(rèn)為眼睛是全身上下不怕冷的地方，可事實(shí)上寒冷的天氣也會給眼睛帶來眾多困惱。

　　廈門眼科中心醫(yī)生表示，天氣變冷時血管會收縮，血壓隨著升高。若血管彈性差，則容易破裂造成結(jié)膜下出血。通常結(jié)膜下出血不痛不癢，當(dāng)眼睛突然充血、眼白部分出現(xiàn)血塊，就要小心是否得了結(jié)膜下出血。

　　寒冷天氣眼睛易患哪些疾??？

　　干眼癥：當(dāng)天氣比較冷風(fēng)大的時候，眼睛長期暴露在外面，受寒風(fēng)影響，經(jīng)常會覺得眼睛干澀、難受癥狀。

　　過敏性結(jié)膜炎：冷熱交替時節(jié)，氣溫變化快，容易引發(fā)過敏性結(jié)膜炎。通?；颊弑旧砭陀羞^敏性體質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼時，眼睛變得敏感，容易紅、癢，并產(chǎn)生輕微分泌物。

　　結(jié)膜下出血：天氣變冷時血管會收縮，血壓跟著升高。若血管彈性差，則容易破裂造成結(jié)膜下出血。通常結(jié)膜下出血不痛不癢，當(dāng)眼睛突然充血、眼白部分出現(xiàn)血塊，就要小心是否得了結(jié)膜下出血。

　　急性青光眼：此癥多發(fā)生在五、六十歲的老年人。冬天由于晝短夜長，瞳孔放大時間長，如此用來提供養(yǎng)分的房水，從后房經(jīng)由瞳孔流向前房的管道會變得狹窄，不容易流動，而使得房水大多積留在后房，使得后房壓力身高而虹彩向前推擠，造成狀版的孔洞被堵塞，眼壓便會急速上升。眼壓突然增高會是患者眼睛產(chǎn)生劇烈疼痛，還會有紅腫、視力模糊、惡心想吐、頭痛等癥狀。

　　眼中風(fēng)：又稱“視網(wǎng)膜血管阻塞”，是由于天冷血管收縮造成阻塞出血。高血壓、糖尿病或膽固醇過高的人要格外小心。眼中風(fēng)是突發(fā)的。看事物模糊，甚至單眼視力突然喪失。

　　因此，氣溫下降后，我們在保護(hù)身體的同時，也不要忘記為眼睛“添衣”。那么寒冷天氣如何保護(hù)雙眼呢？

　　1、秋冬天氣變冷且干燥，記得多補(bǔ)充人工淚液，注意保濕，出門要記得帶防風(fēng)鏡；

　　2、每天早晚使用熱毛巾進(jìn)行眼部熱敷，每次5～10分鐘。以利于環(huán)節(jié)眼部肌肉的緊張，促進(jìn)眼周局部的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，同時也會使油脂分泌好一點(diǎn)，從而提高淚液的品質(zhì)；

　　3、除了生活正常、睡眠充足、均衡飲食、多吃富含維生素A、C、E的食物等，秋冬季節(jié)可在室內(nèi)擺一杯水會添置加濕器，維持用眼環(huán)境的濕度；

　　4、 須長時間閱讀或操作電腦者，建議每隔40-50分鐘就要休息一次，并提醒自己多眨眼間。

　　廈門眼科中心醫(yī)生提醒：氣溫下降時，市民要隨時關(guān)注眼睛由溫度而引起的變化，如眼睛感到不適需盡快到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免危害加深。