進(jìn)入夏天,高溫濕熱籠罩鷺島,時不時還會來場雨,天氣變化無常,廈門眼科中心眼科門急診的青光眼急性發(fā)作患者數(shù)量日漸增多。
廈門眼科中心青光眼??仆跤窈曛魅沃赋?,夏季青光眼的好發(fā)季節(jié),天氣炎熱,人的情緒也容易波動,過分擔(dān)心、憂郁、憤怒、緊張不安、過度興奮等均是致病因素。很多人都是在自己不知道的情況下導(dǎo)致了青光眼的發(fā)生的。
夏季要警惕青光眼急性發(fā)作
對于青光眼一定不能放松警惕,尤其是在氣候不定的夏季,更加要注意青光眼的復(fù)發(fā)。
1、避免高發(fā)因素:如情緒激動、大喜、大怒、大悲、天氣因素、暴飲暴食,多食辛辣食物等。
2、保持良好的情緒:心態(tài)要放平,避免情緒激動,防止復(fù)發(fā)或眼壓升高。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)做到葷素搭配:注意多使用粗纖維食物如蔬菜、水果。
4、合理用眼:按時在室外散步,注意用眼后的休息。
5、保護(hù)眼睛:不要長時間的玩電腦,看電視時要保持有適量的光線。
6、夏季青光眼患者不要戴墨鏡:光線充足的時候安然無恙,一戴上墨鏡眼睛就發(fā)脹,甚至有間歇性的短暫失明。對此,王玉宏主任解釋說,人戴上墨鏡或在光線昏暗的地方時,瞳孔會放大。
此時,閉角型青光眼患者因房角閉合導(dǎo)致眼壓升高,所以會眼脹并短暫失明;當(dāng)光線明亮?xí)r,瞳孔縮小,眼壓下降,眼睛又恢復(fù)正常。所以,有青光眼傾向的人建議別戴太陽鏡。
此外,還要提醒中老年朋友,尤其是有青光眼家族史,遠(yuǎn)視的中老年朋友,一旦出現(xiàn)青光眼的早期癥狀,就要及時到醫(yī)院眼科就診,早期診斷早期治療,別讓頭疼腦脹讓您的眼睛失去了光明。