久久精品国产亚洲7777,欧美视频在线第一页,乱人伦中文字幕视频,欧美性受一区二区三区,午夜男人天堂,超性感美女图片,国内精品综合九九久久精品

兒童護(hù)眼誤區(qū)

時(shí)間:2015-08-11 09:43來(lái)源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】眼睛是心靈之窗,是人體最重要的感覺(jué)器官,80%的信息都是通過(guò)眼睛接收,我們應(yīng)該要保護(hù)好它。但現(xiàn)在越來(lái)越多的兒童視力出現(xiàn)異常,日常生活中不少家長(zhǎng)對(duì)于小兒護(hù)眼的了解并不多,

  眼睛是心靈之窗,是人體最重要的感覺(jué)器官,80%的信息都是通過(guò)眼睛接收,我們應(yīng)該要保護(hù)好它。但現(xiàn)在越來(lái)越多的兒童視力出現(xiàn)異常,日常生活中不少家長(zhǎng)對(duì)于小兒護(hù)眼的了解并不多,甚至還存在著一些護(hù)眼誤區(qū)。下面就為大家介紹下一些兒童護(hù)眼的誤區(qū)。

  誤區(qū)一:戴眼鏡會(huì)使視力越來(lái)越差、度數(shù)增加

  很多家長(zhǎng)說(shuō)小孩不想戴眼鏡,戴了眼鏡后度數(shù)會(huì)增加。其實(shí)這是正常的,因?yàn)樾『⒆拥慕暿窃诎l(fā)展的,即使不戴眼鏡,度數(shù)也一樣增長(zhǎng)。

  誤區(qū)二:輕視眼鏡,為省事不去醫(yī)院驗(yàn)光

  家長(zhǎng)不重視眼鏡的質(zhì)量,以為近視戴個(gè)眼鏡就算了,隨便找個(gè)眼鏡店電腦驗(yàn)光就配上了,結(jié)果配的度數(shù)是不準(zhǔn)的,從100度偏差到300度都有可能。因此,一定要在正規(guī)的??漆t(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,散瞳驗(yàn)光的好處是得到的度數(shù)比較準(zhǔn)確,不會(huì)有過(guò)矯的錯(cuò)誤。

  誤區(qū)三:度數(shù)在300度以下的是假性近視,不必矯正

  假性近視是過(guò)度使用眼球時(shí)產(chǎn)生痙攣而無(wú)法放松的癥狀,但經(jīng)過(guò)休息視力就恢復(fù)正常。而真性視是眼軸不正常增長(zhǎng)。因此就算300度以下,也必須進(jìn)行矯正。

  誤區(qū)四:小孩看物體清楚,視力就沒(méi)問(wèn)題

  不少家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子看電視很清楚,眼睛就不會(huì)有問(wèn)題。其實(shí),我們有兩個(gè)眼睛,只要有一個(gè)眼睛正常,看東西都可能會(huì)很清楚,這很容易耽誤某個(gè)眼睛有問(wèn)題的小孩子接受治療。因?yàn)橛械男『⒆又钡?、8歲,還不知道有個(gè)眼睛是有問(wèn)題的。

  誤區(qū)五:眼睛疲勞后,睡個(gè)覺(jué)就行

  小孩子經(jīng)常玩游戲,看書(shū)做功課做得多,眼睛也容易疲勞。但是家長(zhǎng)也不注意,認(rèn)為小孩子是很容易恢復(fù)的,以為睡一覺(jué)疲勞就好了。其實(shí)不是的,每個(gè)人的眼睛都有個(gè)平衡點(diǎn),長(zhǎng)期的視疲勞就會(huì)造成睫狀肌的痙攣,造成近視的發(fā)生。

  誤區(qū)六:睡覺(jué)時(shí)開(kāi)夜燈易造成兒童近視

  美國(guó)專家認(rèn)為給兒童留一盞小燈,可能有助于他們練習(xí)對(duì)焦,及眼睛協(xié)調(diào)技能。

  誤區(qū)七:“護(hù)眼燈”很護(hù)眼

  對(duì)護(hù)眼燈的“護(hù)眼”功效,專家表示:高頻閃絕對(duì)不等于無(wú)頻閃。護(hù)眼燈比過(guò)去的日光燈來(lái)說(shuō),確有一定的好處,但它絕不像廣告中所說(shuō)的無(wú)頻閃,護(hù)眼燈發(fā)出來(lái)的光仍然是不連續(xù)的,是有一亮一滅的光。長(zhǎng)時(shí)間在這種護(hù)眼燈下看書(shū),同樣會(huì)疲勞的。有的護(hù)眼燈的光過(guò)亮,反而對(duì)眼睛不好。

  誤區(qū)八:近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會(huì)損害眼睛

  在光線不足的地方看書(shū)或近距離看電視,會(huì)造成眼睛干澀,但光線不是越亮越好。近距離閱讀時(shí),應(yīng)保持60―100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計(jì)算機(jī)時(shí),應(yīng)避免刺眼的桌燈直射眼睛,并維持柔和照明。此外,每10分鐘將目光從屏幕上移開(kāi),花10秒看遠(yuǎn)方。

  專家建議消費(fèi)者還是選用傳統(tǒng)的白熾燈比較好。白熾燈是黃色的光,比較柔和。

  誤區(qū)九:維生素A對(duì)眼睛好,多多益善

  適當(dāng)補(bǔ)充維生素A可使人告別眼睛疲勞的困擾,但多吃無(wú)益。從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)素護(hù)眼,是較安全有效的做法,如胡蘿卜、牛奶、蛋黃等食物都不錯(cuò)。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊