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成年后，近視度數(shù)就不漲了嗎？

時間：2020-03-28 10:46來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】對于很多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念： 隨著年齡的增長，視力會趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加。 但隨著電子時代的到來，人們工作時與電腦相依為命，休息時與手

　　對于很多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念：
 
　　隨著年齡的增長，視力會趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加。
 
　　但隨著電子時代的到來，人們工作時與電腦相依為命，休息時與手機(jī)共度閑暇時光。
 
　　長時間近距離用眼，使得患上近視的幾率大大增加。
 
　　即便成年人眼部發(fā)育完善，若一直不注意眼健康問題，近視度數(shù)也可能繼續(xù)增長。
 
近視度數(shù)
圖片來源：攝圖網(wǎng)
 
　　一、分清近視屬性
 
　　真性近視分非進(jìn)展性近視與進(jìn)展性近視兩種。
 
　　1、非進(jìn)展性近視
 
　　近視進(jìn)展緩慢,每年加深≤50度。若經(jīng)科學(xué)手段干預(yù)，發(fā)展為高度近視的可能性較小，一般到成年就會趨于穩(wěn)定，不用過于憂慮。
 
　　2、進(jìn)展性近視
 
　　近視進(jìn)展快速，每年加深≥75度。若發(fā)現(xiàn)成年后近視度數(shù)還在以大于≥75度的趨勢不斷加深，需采取科學(xué)的防控措施，盡快控制度數(shù)的增長。以免發(fā)展為高度近視或病理性近視。
 
　　二、警惕病理性近視
 
　　病理性近視指近視度數(shù)終生進(jìn)展，并伴有眼軸持續(xù)過度增長。
 
　　病理性高度近視除了看不清，還可能出現(xiàn)飛蚊癥、視物變形等癥狀，也可導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落或黃斑出血等并發(fā)癥。
 
　　一旦發(fā)生眼底并發(fā)癥，易導(dǎo)致嚴(yán)重的不可逆視覺損害，是目前低視力和失明的重要原因。
 
　　三、如何防控近視增長
 
　　1、定期眼部檢查
 
　　近視患者應(yīng)定期到專業(yè)的驗光機(jī)構(gòu)，進(jìn)行全面的眼部檢查，并建立專屬的屈光檔案。
 
　　若出現(xiàn)度數(shù)增長等眼健康問題，能及時進(jìn)行治療與和干預(yù)。
 
　　2、減少近距離工作
 
　　近年隨著電子產(chǎn)品的普及，近距離工作已不限于看書寫作業(yè)，還包括看手機(jī)等各種視頻終端。
 
　　建議盡量減少近距離工作時間，用眼半小時后休息5分鐘。
 
　　3、保證合適光線
 
　　太暗或太亮的光線都不利于視覺健康，應(yīng)以自己眼睛感覺舒適的亮度為宜。
 
　　如果是右手寫字，請將臺燈放于你的左前方，避免手部陰影遮擋視線。
 
　　4、少吃甜食
 
　　過量食用甜食，會導(dǎo)致血液中鈣含量減少，可能會使眼軸增長。
 
　　因此，無論成年與否，不注意眼健康問題，長時間面對電子屏幕等，視力還是會持續(xù)發(fā)展。
 
　　大家一定要好好保護(hù)眼睛，警惕高度近視對眼健康的危害。

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