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如何把近視度數(shù)控制在600度以內(nèi)

時間：2018-01-17 15:31來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】如何把近視度數(shù)控制在600度以內(nèi)？600度以上近視就是高度近視了，高度近視有很多能致盲的并發(fā)癥，那么怎么控制近視度數(shù)過快增長呢？

　　如何把近視度數(shù)控制在600度以內(nèi)？600度以上近視就是高度近視了，高度近視有很多能致盲的并發(fā)癥，那么怎么控制近視度數(shù)過快增長呢？
 
　　1、持續(xù)用眼時間不超過45分鐘。若看紙質(zhì)書的光照強度不夠，會比看電子產(chǎn)品的傷害更大。所以亮度和時間都適宜很重要。
 
　　2、長時間黑暗中看手機會加重近視，不是說在黑暗中看電視玩手機就會近視，有一個前提是長時間。
 
　　3、阿托品可以減緩睫狀肌等的疲勞狀態(tài)，對近視有一定的治療作用，可以延緩近視程度。
 
　　4、家長平時要多觀察孩子的情況，很多小動作都可能預示著近視眼的早期表現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院做檢查。比如孩子看電視總喜歡往前跑；看電視、看書都很喜歡瞇眼；再有的孩子看東西喜歡歪頭；有的孩子看電子屏幕的時候幾乎都放在眼睛前面看了。
 
　　5、學齡期兒童定期帶孩子去眼科醫(yī)院檢查，做視力檔案，關注孩子視力發(fā)育。
 
　　6、如果四五百度的近視，完全可以佩戴角膜塑形鏡，控制近視度數(shù)的加深。
 
　　7、多帶孩子去戶外活動，延緩孩子近視的增長。
 
　　如何把近視度數(shù)控制在600度以內(nèi)？首先得孩子培養(yǎng)一個好的用眼習慣，其次父母要正確認識近視的危害性，督促孩子正確用眼。

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