你可能是“佛系”,但近視可沒(méi)你想象的那么“佛系”了。
它有兩副面孔:
普通近視:看東西模糊,戴上眼鏡基本上就解決了,這部分占到近視人群的95%
病理性近視或并發(fā)性近視:當(dāng)中低度近視發(fā)展到高度近視,近視眼病變的幾率就越高,那時(shí)候,戴上眼鏡,可能連視力表上最大的“E”都看不清。
順著下面這個(gè)時(shí)間軸,你就會(huì)明白為什么有的近視會(huì)變得那么可怕。
記住,500度以上的近視就是高度近視了!而有些孩子,才上小學(xué)就已經(jīng)三四百度近視,按一年增加50度的速度算,上高中就成了一個(gè)高度近視眼。
怎么會(huì)這樣,能避免嗎?
曾調(diào)研過(guò)91萬(wàn)名兒童,發(fā)現(xiàn),14歲以上的孩子近視率達(dá)到74%,這其中,只有不到50%的家長(zhǎng)懂得如何給孩子配合適的眼鏡。
專家認(rèn)為,近視有低齡化和高度化的趨勢(shì),一旦變成高度近視,目前沒(méi)有好的辦法控制它不向病理性發(fā)展; 的做法是,讓自己不要變成高度近視。
以下這些容易讓你變成高度近視的雷區(qū),可別踩!
雷區(qū)一:不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視,沒(méi)有早點(diǎn)控制它
等到看東西模糊才查視力?等學(xué)校體檢發(fā)現(xiàn)視力變差才查原因?都太晚了!
正解視力檢查,越早越好!從孩子三歲起,就應(yīng)該建立他/她的屈光發(fā)育檔案,看看他的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備有多少,有沒(méi)有近視的危險(xiǎn)因素,特別是父母雙方都近視,這個(gè)屈光檔案,一定是給孩子的眼睛 的“預(yù)防針”。
雷區(qū)二:家長(zhǎng)眼保健和醫(yī)療服務(wù)意識(shí)薄弱
近視了戴眼鏡會(huì)越戴越深?500度的近視做個(gè)視覺(jué)訓(xùn)練就能提高到100度?這些都是誤解!
正解一些低度近視的孩子,可能會(huì)存在近視增長(zhǎng)快的危險(xiǎn)因素,從醫(yī)學(xué)上說(shuō),合理的眼鏡驗(yàn)配,對(duì)近視是有控制作用的;如果是“真性近視”,除了戴眼鏡,其他什么視覺(jué)訓(xùn)練都是浮云,別信!具體該怎么做,聽(tīng)醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)。
雷區(qū)三:沒(méi)有正確防范近視的意識(shí)
孩子吵吵鬧鬧,給個(gè)iPad玩就好了?看書(shū)3小時(shí)可以,玩手機(jī)1小時(shí)不行?家長(zhǎng)的潛意識(shí)的一些誤區(qū),可把孩子害慘了!
正解多關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)。戶外活動(dòng)時(shí)間少的孩子更容易發(fā)生近視,所以晴天多帶孩子出去走走;發(fā)現(xiàn)孩子近距離用眼時(shí)間增加且無(wú)中斷休息,記得提醒他遠(yuǎn)眺10分鐘;注意到他讀寫(xiě)姿勢(shì)不良,多嘮叨一句,孩子將來(lái)一定會(huì)感激你~
近視是年齡相關(guān)性的,無(wú)論視力好壞,每年都得檢查更新屈光檔案,看看度數(shù)改變,根據(jù)度數(shù)改變看是不是有危險(xiǎn)因素。