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“反季節(jié)”干眼癥患者激增 宅男宅女需慎防

時間:2013-03-20 15:06來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】如果你是宅男宅女,電腦里有著永遠(yuǎn)也處理不完的工作,更要命的是,你還是一名隱形眼鏡族,那么很不幸地,你心靈的窗戶時常備受折磨,而你還懵然不知! 眾所周知,眼睛這扇心靈

       如果你是宅男宅女,電腦里有著永遠(yuǎn)也處理不完的工作,更要命的是,你還是一名隱形眼鏡族,那么很不幸地,你“心靈的窗戶”時常備受折磨,而你還懵然不知!
 
  眾所周知,眼睛這扇“心靈的窗戶”是五官之首,對人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。由于長期注視電腦熒光屏,聚焦點頻繁移動,畫面閃爍以及長時間保持一種操作姿勢等,上班族眼睛容易產(chǎn)生干澀、流淚、視物模糊等現(xiàn)象。
 
  干眼癥因何而起?
 
  生活中導(dǎo)致干眼的原因有很多:由于長時間從事計算機操作,汽車駕駛,讀書,瞬目次數(shù)減少,引起淚液減少;由于隱形眼鏡,過敏性結(jié)膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質(zhì)量下降;由于自身眼裂大,或所處房間干燥等,引起淚液的蒸發(fā);由于年齡大,睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質(zhì)量下降。
 
  此外,眼部化妝品使用不當(dāng),多種眼藥同時使用也可能會引起干眼。然而,由于引起干眼的原因十分復(fù)雜,許多患者常難以發(fā)現(xiàn)病因。而一些全身病引起者,其全身治療往往效果不佳,對于這些干眼患者,緩解干眼癥狀則是其治療的重要目標(biāo)。
 
  現(xiàn)在無論是辦公室的文員或退休在家的老人,甚至連小學(xué)生、幼兒都離不開電腦、電視。要治療干眼癥,就要注意控制看電腦電視、上網(wǎng)時間,每次不要超過一小時。整天面對電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如青菜、紅蘿卜、西紅柿、豆制品、魚、牛奶、核桃及新鮮水果等。同時增加維生素A、B、C、E的攝入,多飲水,但是不要過多喝含糖的飲料。雙眼。
 
  專家提醒大家,預(yù)防干眼癥刻不容緩如果您正受到干眼癥狀的影響,建議積極進(jìn)行改變生活方式或藥物干預(yù)等方法,預(yù)防病情發(fā)展及并發(fā)癥的發(fā)生。干眼病本身,雖不會造成失明,但有發(fā)生諸如角膜感染性炎癥引起角膜潰瘍、穿孔甚至眼球萎縮等嚴(yán)重并發(fā)癥的可能,希望大家引起重視。

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