眼病知識(shí)
2025-02-22
【對(duì)話醫(yī)聲·商旭敏】【文章導(dǎo)讀】冬季是干燥的季節(jié),很多年輕的女性特別關(guān)注冬季臉部肌膚的保濕補(bǔ)水,然而眼睛內(nèi)在的保濕往往被大家給遺忘。冬季如何保持明眸絢爛?千萬不要因?yàn)橛昧搜a(bǔ)水的眼霜、保濕的眼部
冬季是干燥的季節(jié),很多年輕的女性特別關(guān)注冬季臉部肌膚的保濕補(bǔ)水,然而眼睛內(nèi)在的保濕往往被大家給遺忘。冬季如何保持明眸絢爛?千萬不要因?yàn)橛昧搜a(bǔ)水的眼霜、保濕的眼部彩妝就沾沾自喜。內(nèi)調(diào)外養(yǎng),給眼睛更多的水分,才是水潤(rùn)明眸的“保鮮劑”!
健康的眼睛主、副淚腺會(huì)自然分泌淚液,潤(rùn)滑眼球;若氣候干燥,眼部皮膚又薄又敏感,眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在,不容易保住水分。另外,環(huán)境污染、空調(diào)的使用以及過度用眼的工作,都會(huì)加重淚液流失,使得干眼癥患者大增。在冬季,眼睛更容易干澀繃緊,而隨著空調(diào)使用的加劇,學(xué)生、電腦工作人員、上班族、開車族的眼睛更加容易干澀,缺水告急。
現(xiàn)在不少近視患者配戴隱形眼鏡。實(shí)際上隱形眼鏡因容易吸附水分,常常使得眼球表面容易脫水,加重干眼癥狀。專家提醒隱形眼鏡族更要隨時(shí)保持眼睛濕潤(rùn),干燥時(shí)要隨時(shí)點(diǎn)用護(hù)理液保持隱形眼鏡濕潤(rùn),以免隱形眼鏡干燥變形,磨損角膜。如果角膜上皮細(xì)胞經(jīng)常破皮或角質(zhì)化,后果不堪設(shè)想。
冬季隱形族的眼球保濕迫在眉睫。下面廈門眼科中心為大家提供一些內(nèi)外兼修的建議,雙管齊下,吹響干燥季節(jié)的眼部保濕集結(jié)號(hào)!
隱形族們配戴隱形眼鏡的主要原因是為了化妝。因此要想眼睛更美麗,眼部的保養(yǎng),彩妝的清潔是最重要的,因此,要選擇能卸除彩妝的,溫和不刺激眼部卸妝液,而不是隨便一款面部卸妝液,或者普通洗面奶。另外,早晚一次,以保濕度高的眼部護(hù)膚品,手指回溫一下,輕輕按摩眼周肌膚也是每天必要的功課。
在干燥的冬季,可對(duì)眼部進(jìn)行特別的護(hù)理,可以選擇帶保濕成分的眼膜,在需要的時(shí)候,做加強(qiáng)的護(hù)理。眼睛疲勞,血液循環(huán)不良時(shí)都可以用熱敷來改善。在家中可自己做熱敷時(shí),先把毛巾洗凈,在熱水中泡一會(huì)兒,水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可,等溫度下降就可以反復(fù)操作。
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己眼部有小細(xì)紋了,那么除了使用保養(yǎng)品外,也試試用手指做做按摩的動(dòng)作吧--用一只手固定在眼部下側(cè)的皮膚上,而另一只手的手指則在細(xì)紋處上方做伸展提拉的動(dòng)作,左右兩眼各做10次。冬季眼睛保濕,從現(xiàn)在開始做起吧!
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