眼病知識(shí)
2025-02-22
【對(duì)話醫(yī)聲·商旭敏】【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)今社會(huì)電腦、空調(diào)和隱形眼鏡被大量使用,使得干眼癥的發(fā)病率大幅上升,尤其是年輕人和電腦使用者,要特別注意預(yù)防。以下因素均可導(dǎo)致干眼癥,應(yīng)該特別注意,必要時(shí)到眼科就
現(xiàn)今社會(huì)電腦、空調(diào)和隱形眼鏡被大量使用,使得干眼癥的發(fā)病率大幅上升,尤其是年輕人和電腦使用者,要特別注意預(yù)防。以下因素均可導(dǎo)致干眼癥,應(yīng)該特別注意,必要時(shí)到眼科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
導(dǎo)致干眼癥的原因
生活中導(dǎo)致干眼的原因有很多:由于長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作,汽車駕駛,讀書(shū),瞬目次數(shù)減少,引起淚液減少;由于隱形眼鏡,過(guò)敏性結(jié)膜炎,大氣污染,紫外線等 其他原因,而引起的淚液減少,質(zhì)量下降;由于自身眼裂大,或所處房間干燥等,引起淚液的蒸發(fā);由于年齡大,睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質(zhì)量下降。
此外,眼部化妝品使用不當(dāng),多種眼藥同時(shí)使用也可能會(huì)引起干眼。然而,由于引起干眼的原因十分復(fù)雜,許多患者常難以發(fā)現(xiàn)病因。而一些全身病引起者,其全身治療往往效果不佳,對(duì)于這些干眼患者,緩解干眼癥狀則是其治療的重要目標(biāo)。
干眼癥本來(lái)是秋冬季節(jié)的常見(jiàn)病,但現(xiàn)在卻成了夏季的“熱門病”,究其原因,可能與大家長(zhǎng)期工作在空調(diào)開(kāi)放或空氣不流通的環(huán)境里,從而引起干眼癥狀,所以,又被稱為大樓疾病綜合征或辦公室眼病綜合征。
預(yù)防干眼癥刻不容緩
如果您正受到干眼癥狀的影響,建議積極進(jìn)行改變生活方式或藥物干預(yù)等方法,預(yù)防病情發(fā)展及并發(fā)癥的發(fā)生。干眼癥本身,雖不會(huì)造成失明,但有發(fā)生諸如角膜感染性炎癥引起角膜潰瘍、穿孔甚至眼球萎縮等嚴(yán)重并發(fā)癥的可能,希望大家引起重視。
預(yù)防干眼癥,大家在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、多眨眼。
2、注意用眼衛(wèi)生。
3、避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。
4、要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、 新鮮水果等補(bǔ)充維生素。每天可適當(dāng)飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。
5、戴框架眼鏡,提倡多風(fēng)的日子戴眼鏡,游泳時(shí)戴護(hù)目鏡,外出時(shí)戴太陽(yáng)鏡。
6、盡量少使用空調(diào),少待在濕度較低的房間里,避免眼睛直接接觸吹風(fēng)機(jī),熱烘機(jī)。
7、按需點(diǎn)人工淚液。點(diǎn)人工淚液要注意不要過(guò)頻,一天 不超過(guò)6次,防止加重癥狀。
8、治療瞼板腺功能障礙,做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水,閉眼敷于眼睛上,每次10分鐘左右。
9、中醫(yī)治療,內(nèi)服或局部 應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤(rùn)燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。
廈門眼科中心專家指出,干眼癥并非小問(wèn)題,除了會(huì)影響到人體的眼睛舒適感之外,也會(huì)對(duì)視力等問(wèn)題有影響,建議大家 遠(yuǎn)離干眼癥的誘因,保護(hù)好自己的眼睛。
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