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干眼癥也是一種“老年病”

時間:2012-06-30 11:07來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】干眼癥是一種危害大的疑難眼病,一般可導(dǎo)致干眼癥、視野縮小、視力減退,嚴(yán)重的是可導(dǎo)致失明的,因此一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)及時的治療。據(jù)臨床統(tǒng)計,干眼癥多見于白領(lǐng)。他們長時間處

  干眼癥是一種危害大的疑難眼病,一般可導(dǎo)致干眼癥、視野縮小、視力減退,嚴(yán)重的是可導(dǎo)致失明的,因此一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)及時的治療。據(jù)臨床統(tǒng)計,干眼癥多見于白領(lǐng)。他們長時間處于的電腦環(huán)境下工作,用眼過度,造成眼睛分泌淚液減少而引發(fā)干眼癥。除此之外,干眼癥也容易侵襲老年人,建議老年朋友們一定要謹(jǐn)慎。

  廈門眼科中心眼表及角膜病專家表示,老年人隨著年齡的增長,眼睛里的淚腺逐漸萎縮老化,分泌的淚液日趨減少,遇到干燥的氣候,很容易揮發(fā)掉,故老年人在秋冬季更容易發(fā)生干眼癥。還有些老年人,怕發(fā)生高血壓、高血脂、冠心病等,不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物,而維生素A是潤滑眼睛的重要物質(zhì),它需要溶解在脂肪中才能被身體吸收利用,吃油脂少的人,常容易缺乏維生素A,引起干眼癥。

  干眼癥的主要癥狀是眼睛干澀不適,有異物感和摩擦感,好像眼睛里迷進了東西,視力降低,尤其是晚上看東西更模糊,眼睛腫脹疼痛。干眼癥的患者除了眼睛的癥狀之外,全身的皮膚干燥,粗糙,頭發(fā)脆弱容易斷裂和分叉。若不及時防治,便引起更嚴(yán)重的眼病,所以老年人要積極預(yù)防干眼癥。

  干眼癥不僅是“白領(lǐng)病”,同樣也是一種“老年病”。因此,廈門眼科中心專家建議子女應(yīng)多關(guān)心老年人的眼部健康狀況,一旦有任何的不適或是異常,應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的眼科醫(yī)院就診。

  如何預(yù)防干眼癥?

  1、有胃腸病、肝臟病的老年人,要及時檢查治療,使維生素A能很好地被身體吸收利用。

  2、老年人的眼睛血液循環(huán)不好,應(yīng)經(jīng)常做眼保健操或輕輕按摩眼睛,促進眼睛的血液循環(huán),防止淚腺萎縮老化。

  3、老年人的飲食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握適量,不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預(yù)防干眼癥。

  4、老花眼、近視眼、散光等,要戴合適度數(shù)的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正,但不宜戴隱形眼鏡,若必須戴隱形眼鏡時,時間也不可過長。

  5、天氣寒冷或刮大風(fēng)時,不要外出。若必須外出時要戴上風(fēng)鏡或防護眼鏡。

  6、避免眼球長時間在空氣中暴露,看電視、電腦或其他東西時,不要長時間瞪著眼,要不斷眨眨眼,讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

  7、要改變長時間連續(xù)用眼的習(xí)慣,看書、看報、看電視、看電腦或做細(xì)致活,每看1小時左右,要休息10分鐘,或閉目養(yǎng)神,或遠(yuǎn)望他處。

  8、生活要有規(guī)律,早睡早起,不要熬夜,保持充分的睡眠,防止眼睛過度疲勞。

  9、化妝時使用的眼影粉、睫毛膏等,嚴(yán)禁弄入眼內(nèi),以免對眼睛產(chǎn)生刺激作用。

  10、若發(fā)生眼睛干澀不適,看東西模糊不清時,要到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A丸,切莫亂用眼藥水點眼,以免加重病情。

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