眼病知識(shí)
2025-02-22
【對(duì)話醫(yī)聲·商旭敏】【文章導(dǎo)讀】廈門眼科中心專家指出,避免干眼癥應(yīng)健康用眼,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,不要盲目滴眼藥水。干眼癥加重會(huì)導(dǎo)致眼角膜發(fā)炎甚至脫落,如不適感強(qiáng)烈應(yīng)立即就醫(yī)治療。那么如何預(yù)防
夏季是干眼癥的高發(fā)季節(jié),隨著天氣的轉(zhuǎn)暖,越來越多人出現(xiàn)了眼睛干澀、發(fā)癢、有異物感等不適癥狀。特別是長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、呆在空調(diào)房里的電腦族,成為了干眼癥的多發(fā)群體。
廈門眼科中心專家指出,避免干眼癥應(yīng)健康用眼,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,不要盲目滴眼藥水。干眼癥加重會(huì)導(dǎo)致眼角膜發(fā)炎甚至脫落,如不適感強(qiáng)烈應(yīng)立即就醫(yī)治療。那么如何預(yù)防干眼癥呢?以下是眼表及角膜專家為大家推薦的幾點(diǎn)建議:
1、應(yīng)有意識(shí)地多眨眼,清除眼睛表面的雜物。眼瞼就像汽車的雨刷一樣,每眨一次眼,可以把眼球表面的雜物清除,同時(shí)把淚腺、瞼板腺分泌的淚液均勻地分布到眼球表面。
2、少開空調(diào),或開空調(diào)時(shí)應(yīng)在正對(duì)著空調(diào)風(fēng)口的地方放盆水,以增加室內(nèi)空氣的濕度,避免室內(nèi)過于干燥;適時(shí)開窗透氣,以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3、多吃富含維生素A、B、C的食物,這類食物能更好的保護(hù)眼睛,如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、櫻桃、谷類食品等。
4、干眼癥患者千萬不要盲目滴眼藥水。干眼癥患者不能用抗生素治療,應(yīng)該選擇人工淚液補(bǔ)充。一些眼藥水中含有防腐劑,由于防腐劑會(huì)損傷眼球表面,所以嚴(yán)重的干眼癥患者不能使用含防腐劑的眼藥水,否則會(huì)加重病情。
眼科中心專家提醒大家,如果眼睛出現(xiàn)干澀、紅腫等不適癥狀,請(qǐng)及時(shí)到眼科醫(yī)院就診,干眼癥若不及時(shí)就診,會(huì)有致盲的危險(xiǎn)。
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