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秋冬季節(jié)預(yù)防干眼病應(yīng)少戴隱形眼鏡

時間:2011-12-06 10:26來源:廈門眼科中心編輯:admin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】秋冬季節(jié)是一個風(fēng)干物燥的季節(jié),也是 干眼病 的一個高發(fā)季節(jié),特別是在電腦前工作的白領(lǐng)們。由于長期精神高度集中的看著電腦,使之眼睛眨眼次數(shù)逐漸減少,久而久之眼角膜得不

  秋冬季節(jié)是一個風(fēng)干物燥的季節(jié),也是干眼病的一個高發(fā)季節(jié),特別是在電腦前工作的白領(lǐng)們。由于長期精神高度集中的看著電腦,使之眼睛眨眼次數(shù)逐漸減少,久而久之眼角膜得不到淚水的濕潤,最終造成干眼癥。而在這一人群中,佩戴隱形眼鏡的人,比不帶隱形眼鏡的人發(fā)病率更高一籌,廈門眼科中心醫(yī)院醫(yī)生告訴我們,秋冬季節(jié)有輕度干眼病的白領(lǐng)一族們,應(yīng)盡量少戴隱形眼鏡,這樣可以緩解干眼病問題。

  許多人的眼睛并沒有明顯器質(zhì)性損害,但卻長期感覺不適。這種視覺亞健康是不良生活方式引起的,關(guān)鍵要注意用眼衛(wèi)生。長期使用電腦的人士室內(nèi)環(huán)境要保持一定濕度并注意通風(fēng);電腦使用的距離適度、室內(nèi)亮度不能過暗或過亮,一般一次連續(xù)使用不宜超過一小時,建議定時起身遠(yuǎn)眺或閉眼休息并按摩眼睛;在桌上放一杯水增加電腦周邊濕度,同時注意補(bǔ)充體內(nèi)水分。

  干眼病除了比較喜歡年輕人之外,還特別喜歡另外一些人群--白領(lǐng)一族,這些人整天生活在大都市里面,工作壓力比較大,生活節(jié)奏,飲食都沒有規(guī)律。

  另外還有專家也提醒市民,美是每一個人追求的目標(biāo),人人都愛美,一些朋友眼睛受到近視的影響,不得不戴眼鏡,自從有了隱形眼睛以后,為大家解決了這個問題,但是,需要注意的是在戴隱形眼鏡的同時,我們還應(yīng)該注意對自己眼睛的保養(yǎng),因?yàn)榇麟[形眼睛容易患上干眼病。

  專家提醒,如今白領(lǐng)女性容易得干眼病,應(yīng)該少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能天天戴,否則會引起角膜損傷,引發(fā)角膜炎等。"很多年輕人為了追求漂亮,天天佩戴美瞳,甚至幾個月不摘,由此而導(dǎo)致失明或其他眼疾的例子屢見不鮮,因此日常還應(yīng)佩戴有框眼鏡。”專家表示,如果必須經(jīng)常佩戴隱形眼鏡和美瞳,一定要先驗(yàn)光,選擇適合的度數(shù)。找到與自己相匹配眼睛,以免引起眼睛度數(shù)變大。

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