眼科中心醫(yī)院吳護(hù)平主任介紹，干眼癥是一種視屏終端綜合征，醫(yī)學(xué)上稱之為角結(jié)膜干燥癥，通常是因為淚液分泌不足、蒸發(fā)過強(qiáng)或質(zhì)量差而導(dǎo)致眼部干澀。常見干眼癥的癥狀有異物感、灼燒感、眼部干澀、痛癢、視力下降等一系列癥狀。角結(jié)膜干燥癥與年輕人的工作環(huán)境和特殊職業(yè)要求有關(guān)，如長期在干燥的空調(diào)房中工作、長時間近距離地使用電腦等終端視屏都是重要的致病因素。當(dāng)干眼癥變得很嚴(yán)重時，可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷，甚至穿孔。
 

        吳護(hù)平主任表示，干眼癥在視屏終端操作者、司機(jī)、老年人屬于高發(fā)，但是近年來電腦、手機(jī)的普及干眼癥也逐漸走進(jìn)了兒童的生活中，兒童患上干眼癥會不停的眨眼或者揉眼睛，但是不懂得如何來表達(dá)出來，所以家長不容易發(fā)現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時候也需要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診。

        在看3D電影的同時，我們在暗處觀看電影，睫狀肌調(diào)整到 的視覺狀態(tài)，而且需要目不轉(zhuǎn)睛的盯著屏幕，隨之眨眼次數(shù)而逐漸的減少便使眼睛的淚液分泌逐漸減少，從而引起干眼癥。中心吳護(hù)平主任表示在看3D電影的時候需要適當(dāng)?shù)恼Ｑ?，可以使淚液分泌增加，這樣不僅可以緩解眼睛的視覺疲勞，而且也可以預(yù)防干眼的發(fā)生。
 

        最后，吳主任提出以下幾點怎樣進(jìn)行預(yù)防干眼癥：

        1、適當(dāng)增加維生素A、B1、C、E的攝入，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等

        2、多眨眼，不要將電腦放置在窗戶的對面或背面。

        3、適當(dāng)使用角膜營養(yǎng)液，可以適當(dāng)點用合適的滴眼液(如人工淚液、潤潔硫酸軟骨素滴眼液等)。

        4、勤做眼保健操，眼保健操可以起到放松眼睛的作用，減少視疲勞的作用。

        5、電腦操作者切忌連續(xù)操作，在電腦或其它輻射熒屏前連續(xù)工作的時間不宜過長，超過兩小時的應(yīng)離開熒屏一段時間，讓眼睛適當(dāng)放松。

        6、植入淚道塞子，淚道塞的應(yīng)用為我們提供了一條解決干眼癥的新辦法。