久久精品国产亚洲7777,欧美视频在线第一页,乱人伦中文字幕视频,欧美性受一区二区三区,午夜男人天堂,超性感美女图片,国内精品综合九九久久精品

眼睛癢要怎么舒緩?

時間:2021-03-05 12:32來源:廈門眼科中心編輯:feng瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】很多人認為眼睛癢的時候揉一揉就好了,事實卻相反,眼睛癢不能用手揉,因為手上有很多細菌,亂揉眼睛會導(dǎo)致感染。那么,眼睛癢要怎么辦呢? 舒緩眼癢癥狀的處理方法: 1、記住定

  很多人認為眼睛癢的時候揉一揉就好了,事實卻相反,眼睛癢不能用手揉,因為手上有很多細菌,亂揉眼睛會導(dǎo)致感染。那么,眼睛癢要怎么辦呢?
 
  舒緩眼癢癥狀的處理方法:
 
  1、記住定時眨眼
 
  如果你盯著電腦屏幕很長時間,記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些,同時,還得注意定時遠眺,好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個緩息的機會。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣,是預(yù)防干眼癥的方法。
 
  2、適當(dāng)?shù)匦菹?/div>
 
  “干眼癥”是一種壓力型病癥,對于白領(lǐng)人群,就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕,才容易被“干眼癥”所困擾。因此,要適當(dāng)?shù)卦诠ぷ髦嘧邉右幌?,或沖杯咖啡、茶等。不停地工作,傷害的只有你自己的身體,我們沒必要做“拼命三郎”!
 
  3、不要揉眼睛
 
  眼睛癢不能揉,如果有異物在里面,揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話,可以先點滴一些保養(yǎng)型的眼藥水,讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。
 
  4、多吃新鮮的蔬菜水果
 
  為了預(yù)防眼干澀、視力下降,長期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和C的新鮮蔬菜水果。
 
  5、沖泡保健藥草茶
 
  決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它們配成保健茶飲用有很好的功效,你不妨試試。
 
  廈門眼科中心提醒您,有眼睛癢疾患的患者,注意要減少用眼的時間,緩解眼部疲勞;保持室內(nèi)空氣清新,保持居室內(nèi)空氣濕潤;要注意眼部的保養(yǎng),每天堅持做眼保健操;注意講究個人衛(wèi)生,盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊