干眼癥是指由于淚液異常引起的的淚膜不穩(wěn)定和眼表損害,從而導(dǎo)致眼部不適,包括眼睛干澀發(fā)癢,輕度充血,分泌物增多,甚至畏光,視力不穩(wěn)定等一系列癥狀的疾病。
干眼癥原是中老年多發(fā)的疾病,但隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和現(xiàn)代人生活方式的改變,干眼癥逐漸變得年輕化,那具體哪些人容易得干眼癥呢?
1、長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。眼睛長時(shí)間盯著屏幕,會(huì)導(dǎo)致眨眼的次數(shù)減少,加上工作環(huán)境光線不足,屏幕與背景亮度差異較大,眼睛容易變得干澀、疲勞。
這類人群需要注意用眼方式,避免在光線不足的環(huán)境中看手機(jī),同時(shí)要注意用眼適度,避免長時(shí)間盯著電腦,每半個(gè)小時(shí)須休息幾分鐘,可以看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。
2、45歲以上中老年人。此類人群發(fā)病率較高,隨著年紀(jì)的增長,體內(nèi)激素會(huì)下降,內(nèi)分泌功能也會(huì)下降。因此眼睛容易出現(xiàn)干澀癥狀。
這類人群平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)內(nèi)分泌功能和機(jī)體自身免疫力,同時(shí)注重均衡飲食,一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時(shí)到專業(yè)
眼科醫(yī)院就診,不能自行購買藥水點(diǎn)滴。
3、身處惡劣環(huán)境的人。如果長期處于煙霧彌漫、紫外線強(qiáng)烈、空氣污染嚴(yán)重、空調(diào)房等干燥環(huán)境里,都可能會(huì)導(dǎo)致眼睛表面的淚液蒸發(fā)加快,從而導(dǎo)致干眼癥。
這類人群應(yīng)該避免自己長時(shí)間處于惡劣環(huán)境中,經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng),在室內(nèi)可以使用加濕器等來改善環(huán)境條件。
4、兒童。孩子容易沉迷電子游戲,因此出現(xiàn)眼紅、揉眼睛、頻發(fā)眨眼、異物感、分泌物增多等情況,可能就是因?yàn)楦裳郯Y引起的。另外過敏性結(jié)膜炎、瞼板腺功能障礙引起的多發(fā)性霰粒腫也是兒童干眼癥的常見原因。
兒童比較難傳達(dá)自己的感受,廈門眼科中心建議您,如果家里有小孩出現(xiàn)頻繁眨眼、揉眼睛、畏光等異常情況,應(yīng)及時(shí)帶孩子去專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。
5、有身體疾病的人。有某些身體疾病,如:I型糖尿病,幼年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,干細(xì)胞移植、骨髓移植術(shù)后,腎衰,維生素A缺乏等,都會(huì)引起干眼癥。