手機電腦看久了，我們經(jīng)常會感到眼睛疲勞，那么眼睛疲勞就是患上干眼了嗎？
從臨床癥狀來講，干眼和視疲勞之間，有許多都是相互重疊一致的，比如眼干澀、視物不清、流淚這些癥狀，視疲勞主要是用眼習(xí)慣的問題。比如用電腦超過半個小時，眼睛不能得到休息，或者屈光不正未給予配鏡矯正，這些是由于調(diào)節(jié)過強造成的不適，對淚膜的影響不是很大，驗光檢查發(fā)現(xiàn)會屈光不正。如果長時間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液過度蒸發(fā)，導(dǎo)致淚膜不能很好的保護眼表而造成干眼的問題，產(chǎn)生一系列干眼的癥狀，通過專家共識的診斷標準，很容易做出干眼的診斷。
因此，為減少這種癥狀，我們在使用電腦時屏幕應(yīng)該低一些，人眼的位置相對要高一些，這樣從上往下看，眼睛睜得要小，淚液蒸發(fā)的概率就降低，用眼時間久了，應(yīng)該適當閉眼睛休息一會兒，這樣就可以從一定程度上緩解干眼的問題。

圖片來源：攝圖網(wǎng)&pexels